Зачем нужны ЧЕК-АПы?

➡️Чек-ап (check-up) - это комплексное обследование организма.

Наши предки пили, курили, ели все подряд, не знали ни о каких БАДах, чекапах и прекрасно выживали, а мы вдруг такие нежные стали 😏

Дело в том, что мы изменились! Изменили нас эволюция и научно-технический прогресс. Писала об этом

ссылка

И именно поэтому сейчас нужно быть особенно внимательными ☝️к своему образу жизни. К пище, которую едим, к жидкости, которую пьём. Важно намеренно заставлять себя заниматься физической активностью, тк человек больше не сжигаем калории, вспахивая поля волами или бегает часами за добычей. А также регулярно отслеживать состояние своего организма.

➡️Каждый человек в той или иной степени сталкивается с проблемами, связанными со здоровьем - от мелких неприятностей вроде головной боли и незначительного недомогания до серьезных заболеваний. И чем старше мы становимся, тем больше "звоночков" подает нам наш организм. Очень важно следить за своим здоровьем и обращать внимание на малейшие изменения и симптомы, дабы в будущем не разгребать проблемы посерьёзнее.

К сожалению😏, многие из нас забывают, что здоровье-это основа полноценной и счастливой жизни. Мы отдаем все силы работе, детям, мужьям: перерабатываем, недосыпаем, едим на бегу и порой что попало; экономим на себе деньги, чтобы купить подарки домочадцам или внести существенный вклад в накопление денег на отпуск, покупку машины/квартиры, учебу детей. При этом жопимся (простите за жаргон) потратить деньги на анализы, стоматолога, посещение пару раз в год гинеколога, маммолога, УЗИ. Хотя, как ресурс, деньги восстановить проще, чем здоровье.

Достаточно часто человек относится пренебрежительно к сигналам организма, которые начинает сначала шепотом, потом все громче и громче "говорить", а порой "кричать" от том, что что-то пошло не так. Подумаешь, волосы полезли, сонливость появилась, усталость без видимых на то причин 😔

❗️Важно помнить: самый важный человек в нашей жизни – это мы сами, и это наша персональная ответственность перед собой – жить долго и счастливо. Никто в этом, так как мы, не заинтересован: ни наши дети, ни родители, ни уж, тем более, работодатель❗️

Печально, но факт: случись с нами какая-то трагедия, замену нам найдут вне всяких сомнений. Быстрее всего на работе. Позже и в личной жизни.

➡️Чек-ап - это инвестиции в собственное здоровье.

❓️Как часто вы тратите значительные суммы денег на лекарства и медицинские процедуры?

А что, если бы вы могли избежать этих расходов❓️

Вот скажите (если есть автомобиль в семье) – вы (или ваши мужья) машинку свою на ТО везёте, когда уже об дерево затормозили? Или всё таки не рискуете и везете ее на плановые техосмотры? А если предстоит впереди длительная поездка за 1000км?

А своему организму ТО давно проводили?😏

Если ответ на последний вопрос "ДА", то у меня для вас плохие новости. По статистике человек заботится больше о какой-то железке на колёсах, нежели о своём здоровье 🤷‍♀️

➡️Частенько сталкиваюсь с ситуацией, когда после получения результатов человек говорит - "Блин, зря деньги потратил. Все нормально. Больше не буду просто так сдавать эти чертовы анализы"

Вернемся к автомобилям.

❓️Почему автовладелец везёт свою машинку на ТО? Потому что он не хочет запускать и в дальнейшем тратиться на дорогие запчасти или вовсе менять автомобиль на новый, так?

При этом почему-то не возмущается никто, когда автомеханик говорит: "Заменили фильтры, поменяли масла, машина в идеальном состоянии".

Или же вы отвечаете: "В смысле? А посмотрите повнимательнее, может коробку надо перебрать или движок заменить"?🤔

Что-то сомневаюсь...

Вот именно поэтому вы должны радоваться, когда потратились на анализы, а они оказались все ок 👍

А если вам 35 и более лет, я вам больше скажу – вы попали в маленький процент счастливчиков, которые перешагнули определённый возратсной рубеж, а «железо» бегает, как новенькое.

Мои поздравления – значит, вы всё делаете правильно ✅️

📌35 лет – это тот возрастной рубеж, когда шансы серьезно заболеть растут не постепенно, а скачками из года в год. Вы знаете, что к 40 риск онкологии увеличивается в 2 раза?

Поэтому если анализы показали, что нет проблем, то это нет ЯВНЫХ

проблем!

Но, как говорится, дьявол кроется в деталях: незначительные отклонения могут быть предвестниками серьезных проблем. И чем раньше вы их заметите, тем быстрее и дешевле обойдется решение.

❗️Лечить всегда дороже❗️

Как часто вы сами проходите полное медицинское обследование? Как часто начинаете искать причины недомогания до того, как боль станет слишком ощутимой для того, чтобы не обращать на неё внимания?

Пишите, интересна ли тема и свои вопросы по ней. В следующих постах расскажу детально, что входит в чек-ап.