Как сдвинуть режим?

@mashachernjavskaja, подобрать опытным путем подходящее время для сна

Моя может через 40 мин проснуться веселая, а через 50 если разбудить будет рыдать

Поймайте момент, когда она ворочаться начинает или глаза приоткрывает, заговорить с ней и если настроение норм то в след разы просто будите через такое же время

@mashachernjavskaja, это как у взрослых

Бывает поспишь днем 20 мин и бодряком, а проспишь два часа и как овощ потом) там есть какие-то интервалы/фазы сна, в которые организму легче просыпаться

@anastasiamash спасибо большое)

Да, с 14-15:30, сегодня разбудила с горем по полам в 8 так она в 12 уснула и проснулась только в 16:30

@mashachernjavskaja надо было разбудить в 15.30

@talannita ох, и всё через истерику да?

@mashachernjavskaja возможно 🙈