Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама сына-младенца

Послеродовая усталость: как бороться? Какие витамины помогают при сонливости и упадке сил после родов?

Девочки, кто сталкивался с послеродовой усталостью, как бороться? Может витамины какие то, прям состояние коматоза какое то как будто я месяц не спала

8

Комментарии

uljanakiseleva

Ульяна

Мама двоих (1 год, 4 года)

Спите по возможности, организм требует свое. Я даже после самых бессонный ночей не ложусь спать днём, но и меня в первый месяц после родов рубило, засыпала вместе с малышом пока кормила

tanusha741

Татьяна | Бенто Торты

Мама двоих (младенец)

Весь первый месяц был такой. Со мной мама в отпуске жила 2 недели. Я только кормила сына и спала

sstsm

L

Мама двоих (младенец)

К месяцу станет легче, крепись)

От грязного пола и посуды никто не умирал, а вот усталая мать может убить кого-нибудь) забить на быт, больше думать о себе. быть мамой очень трудно, но детство невечное( и сладкой лялей малыш очень быстро практически незаметно перестанет быть

_fotograf_shehtman

Татьяна

Мама троих детей

Первые недели самые сложные. Вы привыкаете к новой жизни. Спать как только есть возможность. Это адаптация! Скоро все наладится! Не унывать.

Ну и на витамины сдать если есть возможность. Я так и не сдала 😃

nebulosity

Ксения

Мама сына (1 год)

Ещё витамин д проверьте, если низкий, то пить по 5-10 тыс МЕ месяца три

tomochka.dudko

Тамара

Мама сына (3 года)

проверить гемоглобин и ферритин обязательно, гуляйте побольше и зовите кого то на помощь по дому.

katya_didi

Екатерина

Мама сына (1 год)

Спать когда спит ребёнок, не напрягаться и отдыхать, я вообще не помню себя в первые недели. Сил ни на что не было, но я спала и находилась с ребёнком, муж готовил и приносил мне в постель еду. Да и проверить гемоглобин, у меня был низкий

Какие фразы выводят из себя?

Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑