Послеродовая усталость: как бороться? Какие витамины помогают при сонливости и упадке сил после родов?
Девочки, кто сталкивался с послеродовой усталостью, как бороться? Может витамины какие то, прям состояние коматоза какое то как будто я месяц не спала
Комментарии
Спите по возможности, организм требует свое. Я даже после самых бессонный ночей не ложусь спать днём, но и меня в первый месяц после родов рубило, засыпала вместе с малышом пока кормила
Весь первый месяц был такой. Со мной мама в отпуске жила 2 недели. Я только кормила сына и спала
К месяцу станет легче, крепись)
От грязного пола и посуды никто не умирал, а вот усталая мать может убить кого-нибудь) забить на быт, больше думать о себе. быть мамой очень трудно, но детство невечное( и сладкой лялей малыш очень быстро практически незаметно перестанет быть
Первые недели самые сложные. Вы привыкаете к новой жизни. Спать как только есть возможность. Это адаптация! Скоро все наладится! Не унывать.
Ну и на витамины сдать если есть возможность. Я так и не сдала 😃
Ещё витамин д проверьте, если низкий, то пить по 5-10 тыс МЕ месяца три
проверить гемоглобин и ферритин обязательно, гуляйте побольше и зовите кого то на помощь по дому.
Спать когда спит ребёнок, не напрягаться и отдыхать, я вообще не помню себя в первые недели. Сил ни на что не было, но я спала и находилась с ребёнком, муж готовил и приносил мне в постель еду. Да и проверить гемоглобин, у меня был низкий
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие фразы выводят из себя?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Какие имена для девочки вам нравятся? Советы мам
Девочки, выручайте ! Какие имена вам нравятся для девочки? Для мальчика мы уже выбрали в принципе, но с именами девочек это какой-то кошмар, ни одно толком не нравится! Как бы вы хотели назвать девочку ,какие имена вам нравятся?
MAMA Box Грудное вскармливание ссылка