Нужна схема от стресса?)))

Если да, то отредактирую этот пост полноценно.

Cтресс влияет на абсолютно все системы организма, включая мышцы, сердце и сосуды, дыхательную, эндокринную, желудочно-кишечную, нервную и репродуктивную системы.

Наш организм хорошо подготовлен к тому, чтобы справляться с эпизодическим стрессом, но когда он становится длительным или хроническим, это может иметь серьезные последствия

для вашего организма.

Что же делать?

Все органы и системы страдают при хроническом стрессе, поэтому нужна поддержка нутрицевтиками.

❗️B комплекс, например Эвалар (аптека): по 1 шт 2 раза в день с едой

❗️Нормотим (аптека): по 2 шт на завтрак и обед рассасывать

❗️Супренамин (аптека, озон, валбериз): по 1 шт 2 раза в день за 30 минут до еды ( до завтрака и ужина).

❗️Витамин С 500 мг: по 1 шт после завтрака и перед ужином.

❗️Магний 400 мг: по 3 шт за 30 минут до сна.

Я люблю очень магний+в6 при стрессе.

✅ При тяжелых случаях: Валерьянка по 30-50 капель на ночь разводя в воде, а при крайне тяжелых ситуациях Корвалол 15-30 капель также разводя в воде.

- Чаще гуляйте на свежем воздухе.

- Старайтесь избегать плохих новостей, всё то что может расстраивать вас.

- Конечно же Дуа, Истиг1фар.

Дозировки подобраны идеально, можете не переживать.

✅ Актуально для беременных и при лактации, и детям с 7 лет.

Схема рассчитана на 1 месяц❗️

Пусть будет во благо.❤️