Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья
Наталья
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

Синдром беспокойных ног и рук

Девочки всем првиет. Кто нибудь сталкивался с такой проблемой как синдром беспокойных ног и рук. Я прям спать не могу с этими дикими ощущениями. До слез прям. Хоть и пью магний, кальций нифига. Кто сталкивался как боретесь?

34

Комментарии

zvp

Мы Же На Ты 🌹Мама двоих (1 год, 7 лет)

Мне душ горячий помогал. Вот прям на ноги лила и помогал 😂

Ответить

l.olcha

ОльгаМама сына (8 лет)

Проверьте гемоглобин и ферритин

Ответить

valala

ВалентинаМама двоих (5 лет, 8 лет)

Пила магний, но все равно бежала куда-то 😅

Ответить

natali19933105

НатальяМама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

Посоветуйте хороший

Ответить

mari_27

Maria

Я обычно на iHerb брала, до известных событий. Сейчас Solgar магний цитрат пью. Дозировка от врача 800 мг, я пью по 600 мг, просто потому что 4 капсулы не охота глотать. Не попила 3 дня (пью на ночь), по утрам уже заметила начало судорог...

Ответить

kisulyaket

KisulyaketМама дочки-младенца

Тоже солгар пила, но помогала только холодная вода :)))

Ответить

natali19933105

НатальяМама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

@marialakhina

Ответить

moya_pugovka

Дарья Алексеевна М.Мама двоих (1 год, 7 лет)

Терпела оба раза по 2 года, пока не завершила гв, вылечила лечением от невролога, там комплекс таблеток

Ответить

mari_27

Maria

Форма магния нужна биодоступная:цитрат/малат/глицинат

Ответить

marialakhina

МарияМама дочки (7 лет), беременна (30 нед.)

У меня с ногами то же самое,а руки немеют очень и по ходу нерва жжение в руках.Магний по 2т 3 раза в день пью.

Ответить

natali19933105

НатальяМама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

У меня оказывается простой магний б6

Ответить

daroevskaya

Oksana🌷Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего

Каждую беременность сопровождало, не знала даже что это такое со мной ,обычно просто держала ноги в холодной воде и быстро спать пока есть эффект 😁 потом врач прописала кальций пить , помогло

Ответить

natali19933105

НатальяМама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

Вот мне тоже выписала но пока ноль эффекта. По мне так руки ещё хлеще стало сводить

Ответить

kisulyaket

KisulyaketМама дочки-младенца

В холодной воде держала по 5 минут и становилось легче, а так спать даже не могла

Ответить

natali19933105

НатальяМама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

Вот мне ногам это тоже помогает. А рукам Не-а

Ответить

juliyaaaa22

ЮлияМама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего

Сколько магния вы принимаете?

Ответить

olesya_kuleshova

ОлесяМама троих детей

@olesya_ant, а если простой магний, а не форте, там вообще вроде три раза в день по 2 таблетки

Ответить

juliyaaaa22

ЮлияМама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего

@natali19933105, очень мало вам назначили, норма минимально 400мг, а в одной таблетке 48мг) вот и считайте, вы принимаете детскую дозировку , у меня дети 100мг пьют

Ответить

natali19933105

НатальяМама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

@olesya_ant щас приеду домой и посмотрю вроде форте.

Ответить

mervap

MarianitaМама двоих (5 лет, 7 лет)

Еще когда гемоглобин низкий тоже такая фигня, пока железо не пропью

Ответить

marinasmail2012

МаринаМама сына (1 год)

У меня было в беременность. Сдала кровь на железо и феритин, оказались очень низкие показатели. Врач назначила препарат железа и все прошло.

Ответить

natali19933105

НатальяМама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

Поняла спрошу врача. Хотя она вкурсе, так как выписала магний и кальцый

Ответить

olesya_kuleshova

ОлесяМама троих детей

У меня все беременности он был, и магний пила и кальций, не помогало, только родить помогло. А так советуют контрастный душ перед сном на ноги, кому-то помогает

Ответить

natali19933105

НатальяМама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

Да с ногами как то спровляюсь, а вот руки меня убивают. Магний и кальцый выписал врач.. Мне ещё как минимум 8 недель ходить.. Я сума сойду

Ответить

floxa

ТаняМама троих детей

Увеличивала дозу магния.

Ответить

floxa

ТаняМама троих детей

@natali19933105 не помню 🙈

Ответить

natali19933105

НатальяМама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

@floxa жаль

Ответить

asyara

EМама дочки-младенца

@natali19933105, гематолог говорил невозможно им переборщить. Попробуйте магний цитрат, мне в беременность помог

Ответить

Ностальгия по резинке

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹

Какой ваш любимый сериал?

Девочки, какой ваш самый любимый сериал ? Можно до 3х назвать, не больше. Вот прям что Вау именно для вас!) Что бы прям вспоминали, пересматривали, прям впечатлил вас на всю жизнь )