Профилактика старения: возможно ли?

Возможна ли профилактика старения? Как можно дольше быть здоровой и молодо выглядеть?

⠀

📌Интересный факт: к 2025 году каждая вторая женщина перешагнет 45-летний возрастной порог. Общая численность женщин старше 50 лет на Земле в настоящее время составляет более 500 млн., в России около 30% всего населения составляют женщины в возрасте 40-69 лет (29 млн.).

⠀

Длительность постменопаузы составляет 30-40% от всей продолжительности жизни женщины и треть своей жизни женщина проводит в постменопаузе.

⠀

⚠️Однако, самая важная и серьезная «перестройка» женского организма происходит за последние 2 года до менопаузы и в первые 2 года постменопаузы. Именно в этот период появляются нарушения цикла, приливы, начинается и усиливается потеря минеральной плотности костной ткани (МПК), коллагена в коже и в других соединительнотканных структурах, изменяются состав тела и пропорции фигуры.

⠀

К сожалению, многие женщины считают эти симптомы закономерными, не обращаясь за помощью… Закономерность закономерностью, но мы уже живем не в том веке.

⠀

Старение организма и угасание репродуктивной системы тесно связаны — это генетически запрограммированный процесс, а продолжительность жизни женщины тесно связана с ее репродуктивным здоровьем, на нее влияет возраст первой менструации, количество беременностей, их течение, количество родов, искусственных и самопроизвольных абортов, возраст наступления менопаузы.

⠀

Может ли медицина влиять на эти процессы?

⠀

Существует два основных пути изменения жизненного сценария при помощи медицины. Если медицина не вмешивается в процессы, происходящие в организме человека с возрастом до 65 лет, он переживает так называемое субклиническое старение, когда происходит постепенное, медленное угасание жизненных функций без их существенного нарушения (за исключением репродуктивной функции), а после 65 лет, в связи с накопленными поломками, происходит резкий и быстрый переход к развитию старческих болезней, от которых, если их не лечить, человек быстро погибает.

⠀

Какой сценарий жизни сложится на основе профилактики старения? Если с возраста 65 лет человек получает высококачественную медицинскую помощь, направленную на сдерживание прогрессии болезней, ассоциированных с возрастом, серьезные расстройства здоровья и смерть наступают позже, однако при этом продлевается период болезней, а не здоровый период жизни.

⠀

А вот если женщина начинает готовиться к менопаузе и связанным с ней болезням старения, вовремя проводит профилактику, она продлевает здоровый период жизни, отодвигая период болезней на более поздний срок!

⠀

Смотрите общие правила и рекомендации, как отсрочить морщины, болезни, приливы и пр.неприятные симптомы ➡️