Как справиться с напряжением?
Девочки подскажите психолога или психиатра. Было тяжело морально но приехала моя мама и усугубила положение ( она как будто высасывает энергию у меня). Мне нужно как то научится с этим справляться и снять напряжение я не могу уже сама себя настраивать, все способы чем пользовалась раньше уже не помогают так как 2 дня назад моя мама меня довела до жуткого срыва я рыдала и не могла остановится и до сих пор напряжение не уходит хоть и высыпаюсь, за то у нее сразу настроение поднялось и она такая удовлетворенная ходит и спокойная- подпиталась моей энергией ведьма. Ненавижу свою мать но она еще неделю будет тут.🤯😱😏
Кристина·
Так выгнали бы её
Люда··
Мама дочки (1 год)
@lavenderp ну так и говорите "нужны деньги - ходи на работу, зарабатывай и оплачивай свои хотелки, спасибо я найму няню и нам дешевле и ты не бросаешь ничего"
Таисия ··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
она занимается сетевым маркетингом и ей постоянно нужно делать там заказы. Она говорит: кто из детей будет меня поддерживать ( давать деньги на ее заказы) того я приму.
Люда··
Мама дочки (1 год)
ну и отдохните от нее и таких отношений
Aнна·
Мама троих детей
Вы ниже пост разместили у себя тоже про психолога. Разместили вместе с фото леса 🌳. Мне кажется это и есть ответ сейчас на ваш вопрос. Вы подсознательно хотите умиротворения. Уедьте в глуш, в лес. Возьмите с собой вкусного чаю и побудьте наедине.Пообнимайтесь с деревьями ( как бы это странно не звучало😄). Они забирают плохую энергетику. Может вам после такого релакса с самой собой станет легче 🙏🏽 искренне вам этого желаю)
Таисия ··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Я об этом как то не подумала. Но сейчас самый благоприятный момент для поездки! Спасибо вам за внимание, уеду на выходные.
Aнна··
Мама троих детей
🤍
Люда·
Мама дочки (1 год)
Убрать триггер из вашей жизни - перестать пускать мать в вашу жизнь, пусть живет где-то, проработать с психологом вот эту проблему, к сожалению сама не знаю хороших, либо убрать мать вовсе и не берендить раны. Чем дальше, тем больше любим, если она по вотс апу еще накидывает, исключите общение вовсе, хотя бы на время, посмотрите как изменится ситуация
Таисия ··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Я думала может попить успокоительные где то месяц, снять напряжение успокоится и вернутся с спокойно Ной жизни а дальше самой контролировать.
Люда··
Мама дочки (1 год)
не не, это абьюзивное поведение манипулятора, если есть ключи у нее - смените замок, хочет общаться с внуками - пусть снимает отель, квартиру и живет, вы ей внуков привезли и забрали, вот эти качели, вдавливание вас снова с яму, из которой вы начинаете выбираться, ей удобно так с вами, вам нужно остыть от нее, да мама, да сложно, но разве любящая мама будет дочь так долбать, скажите, что не готовы пока с ней общаться, можете кидать раз в неделю фото внуков, звонок по видео, общайся с ними, не пускать, сама приехала она, нарушение ваших границ. Отвоюйте себя и ваши границы, прежде чем ехать к вам нужно уточнить - готовы ли вы к гостям, хотите ли.
Начать очень сложно. Но если хотите больше не чувствовать все это, вам прийдется выйти за черту удобного человека.
Пусть у вас получится
Люда··
Мама дочки (1 год)
вы просто затрете, но ничего не изменится, пока ваша мама не начнет поступать иначе, она делает как ей хочется, вы удобная, пошли и заели, как только вы начнете менять ваши отношения, она начнет меняться, сначала, скорее всего, будет давить на жалость, типа как ты так со мной, я вот и помогаю тебе и бла бла, да я же хочу как лучше. НО
Постройте черту ВАШЕГО комфорта, "Я сегодня не хочу, Я хочу отдохнуть, можешь приехать, если хочешь, 5 числа до 8, увидишь внуков и домой"
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Блин, как я вас понимаю🥺
Но я уже прошла курс у психолога
И тут выше правильно написали, тут только разъехаться и общаться так часто, как вам будет морально вывозимо🤷🏻♀️
И не нужно будет ни антидепрессантов, ни смены мышления и тд и тп)))
Елена·
Мама дочки (7 лет)
Здравствуйте! Я психолог, буду рада видеть вас на своей консультации, чтобы разобраться с этими сложностями. Мой канал в ТГ https://t.me/putikcebe❤️
Антонина·
Здравствуйте, я психолог) информация есть на страничке