Что такое паническая атака?

Чем отличается паника от тревоги скажите пожалуйста

@cerievadzennet, паника-это когда человек уверен,что ему пришел конец,ему кажется что у него инфаркт,либо инсульт,либо он сходит с ума,и так далее …человек начинает делать все во спасение (охранительное поведение-измеряет давление ,вызов скорой,звонят мужу,Жене и так далее ),приступ паники,т.е пытается спастись !!!!А тревога-это постоянное чувство напряженности,раздражения ,страх,т.е перманентное чувство !У меня много постов в ленте ,можете почитать

Здравствуйте, у вас прошли панические атаки?

@miniahmetovaalesa здравствуйте, да! Крайне редко бывает, что чувствую приближение ПА (если понервничала или устала сильно), но я научилась их останавливать, переключаться на что-то другое

@miniahmetovaalesa здравствуйте, все прошло пока что)

Здравствуйте, да просыпалась время от времени, ну думала что ещё хуже будет

Да, очень книги Курпатова помогли, таблетка от страха, и что то про всд

@lubovabramova, ну можете сходить для своего успокоение , там может вам кардиограмму сделают убедитесь что все хорошо

Я когда скорую вызываю у меня пульс например 157 они приезжают кордиограмму записывают все хорошо она показывает

Я всех врачей обошла , и узи сердца и МРТ и тд

Везде все отлично

А вот такие панические атаки накрывают очень часто каждый день почти

@mariasviridova господи бедные мы женщины, сейчас прям зарыдать охота... И по сколько времени может быть?

@lubovabramova, приступ по часу длиться , может отпустить , потом снова и по кругу 🔄

Ну а что делать это как то лечить нужно, к кому обращаться?) вчера всё началось ком просто в горле был, и боль в груди сердцебиение к вечеру началось но не такое сильное, не обратила внимания, а сегодня целый день просто боль, а к вечеру вот дало, испугалась хотела скорую вызывать, потом глубокие вдохи вроде лучше стало, но всё равно стучит сердце...

@lubovabramova, ну сейчас , отвлекитесь , может фильм включите , отвлечься нужно не думать об этом

Хотя …. Мне вот что советовали , ничего не помогает , нужно работать как то над собой 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

Вы одна дома ?

@lubovabramova, 84 это еще не критично

У меня 157 был пульс

@mariasviridova ого и как вы бедная справились

У меня всю жизнь был от 90 после родов в норму пришло, до сегодняшнего момента

@lubovabramova, никак ,хожу по квартире туда сюда , успокаиваюсь

Волосердин пью либо корвалол

Потом отпускает не надолго …

Тоже устала уже , и к психотерапевту ходила уже , на время легче становится . Потом опять все по новой

Сердцебиение как будто сердце прям в горле стучит, от этого как будто ком в горле стоит, при этом боль в груди есть, страх что завтра не проснусь совсем...

Страшно как то... Впервые сегодня с таким столкнулась

@lubovabramova, да да так же бывает

Выпейте , волосердин , корвалол есть что то из этого дома ?

@mariasviridova вот именно что нет ничего из этого, по этому и боюсь, завтра побегу в аптеку с утра...