Как уберечь ребенка от гриппа? 7 проверенных способов
🛡Семь способов профилактики гриппа от капитана Очевидность
✔️1. Сделайте сезонную прививку от гриппа.
Прививка от гриппа может обеспечить отличную защиту от болезни или свести к минимуму тяжесть гриппа и его осложнений, если болезнь все-таки случилась. Специфическая профилактика в виде создания иммунного барьера внутри организма, обеспечит защиту, если все перечисленные ниже способы не помогут предотвратить попадание вируса на ваши слизистые.
✔️2. Отдыхайте, питайтесь здоровой пищей
Хороший сон, соблюдение режима дня, регулярный отдых, разнообразное питание и питьевой режим — то немногое, что мы можем дать нашему организму, чтобы поддерживать стабильную работу. Это поможет иммунитету работать в полную силу.
✔️3. Мойте руки
Важно регулярно и правильно мыть руки, чтобы предотвратить распространение болезней. Если вы не можете воспользоваться мылом и водой, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
✔️4. Обеззараживайте поверхности, к которым часто прикасаются.
Дезинфекция поверхностей, таких как дверные ручки, рабочие столы, клавиатуры, кнопки лифта или кофемашины в офисе и другие предметы, к которым часто прикасаются, может предотвратить их превращение в источник инфекции.
✔️5. Прикрывайте рот, когда кашляете и чихаете.
Грипп — это заболевание, передающееся воздушно-капельным путем, поэтому кашель и чихание — путь, которым вирусы гриппа покидают организм заболевшего. Кашляйте в рукав, локоть или платок, который вы сразу же выбрасываете. Прикрывать рот ладонью, которой вы потом будете трогать другие поверхности, не лучшая идея. Если рефлекторно так получилось, помойте или продезинфицируйте руки.
✔️6. Носите маску в общественном транспорте и в местах массового скопления людей.
Маска также может помочь ограничить распространение инфекции от больного, или защитить дыхательные пути здорового человека. Маска прилегает к лицу негерметично, поэтому не может обеспечить полной защиты, но сократить количество вирусных частиц, которые попадут в дыхательные пути, вполне в ее силах, если вы носите ее правильно.
✔️7. Заболели? Оставайтесь дома!
Оставаться дома и отдыхать предпочтительнее, чем бороться с повседневными делами, поскольку это помогает вам выздороветь и предотвращает распространение болезни среди ваших коллег и их семей. Ваше тело говорит вам оставаться дома в постели, так почему бы не прислушаться?
Лучший комментарий
Как бесят люди, которые пишут, я сделала и от прививки заболела. Болела так сильно так сильно, что больше не буду прививку от гриппа
Комментарии
Расскажите пожалуйста, что Вам известно за новую вакцину от Ковида 🙏🏼 когда появился , когда можно будет ставить ?
Вчера только своему в поликлинике ультрикс сделала.
Коллега после прививки от гриппа впала в кому 2х дневную, потом была парализована на одну сторону . Сейчас не знаю как она,не общаюсь . Но ,когда есть такой наглядный пример, прививки становятся сомнительной рекомендацией
@akulova016 у меня у подруги сестра младшая, около 20 лет, не делала никакой пнививки, просто упвла и умерла. В прошлом году. Так бывает! Поэтому все смерти после вакцинации обязательно должны расследоваться чтобы восстановить доброе имя этого метода. А людям важно ходить регулярно на курсы первой помощи, чтобы в такой ситуации оказать эту самую помощь и человек выжил.
@akulova016 вакцинация не может убить. С помощью прививки мы запускаем абсолютно естественные процессы нашего организма. Причём без инфекционного процесса. Потенциально смертельными являются анафилактические реакции, которые проявляются в первые полчаса после вакцинации, и при своевременном введении адреналина заканчиваются выздоровлением. Встречается такая история с частотой один случай на миллион введённых доз. Других способов убить при помощи вакцины просто нет, поэтому если мы об этом знаем, то мы можем заниматься расследованием истинной причины а не валить всё на прививку. Но люди обычно заняты поиском виноватых и очень мало информированы о свойствах того или иного метода профилактики или лечения, поэтому вакцинация часто остаётся козлом отпущения, а истинная причина остается без внимания
Детям с года каждый год делаю вакцину. Себе тоже, с 2018г, все живы здоровы, и гриппом не болели!)
Спасибо за пост! ❤️
Прочитала заголовок и такая - ну ясноооо, сейчас начнут про чеснок и какие-нибудь масла петь. Читаю. А кто же это тут так активно торжествует? Так это же здравый смысл. Спасибо за пост, все по делу.
Что делать, если экзема рук? Устала искать решение. Безспиртовой антисептик работает?
В какой-то степени работает... Но не скажу на сколько. Мыть руки с мылом 🤷 лечить экзему...
Вчера сыну поставили ультрикс. Педиатр был очень убедителен в необходимости)
Как бесят люди, которые пишут, я сделала и от прививки заболела. Болела так сильно так сильно, что больше не буду прививку от гриппа
@katiket1989 а я не видела в окружении ни одного человека, который бы как-то тяжело перенкс прививку или заболел после этого гриппом. О чем это говорит? О том что личный опыт субъективен, а кще что наша память ненвдежна. Поэтому и придумали всякие там исследования, чтобы обьективно оценить влияние вмешательства. Факт: вакцина от гриппа не сожет вызвать болезнь (если это инактивированная ыакцина в виде укола), она не "сажает" иммунитет и никак не аовышает вероятность заболеть. Реакции на вакцину в виде температуры 40 - казуистика. Современные вакцины от гриппа малореактогенны.
Сделаю отдельный пост ))
@katiket1989, ну вот реально никто в моем окружении не заболел после прививки. Ни одного такого не видела. Включая нас с мужем и детей. Прививаемся каждый год. Все здоровы!
Ох как меня вымораживают люди и дети, которых не научили взрослые, которые кашляют и чихают в ладонь 🙈🙈🙈. Блть, ну это же так очевидно…
А еще чихнуть в ладонь и сразу же протянуть руку и поздороваться 😬.
Расскажите, пожалуйста, про вакцины. Какая лучше? В школе только гриппол предлагают, в поликлинике гриппол плюс?
Лучше платно ультрикс поставить?
Просто гриппола нет сейчас, он весь либо "плюс" либо "квадриавлент".
Ультрикс из тех что для детей свмый оптимальный вариант. Если есть возможность сделать его, делайте его. Если нет - то, что доступно
Разъясните пожалуйста людям, которые считают, что «прививку от гриппа не делаю, тк она бесполезна потому что грипп каждый год мутирует»
@mommm3 каждый год проводят статистику мутаций, и с учетом предполагаемого штамма делают состав, которым прививают людей. Есть огромные циклы документалок об этом
@ninavaccina здравствуйте, а есть где-то пост про вакцины от гриппа? Не могу найти у вас.
Ультрикс (обычный и квадри) и флю-м - топчик. Совигрипп и гриппол - похуже, но лучше, чем ничего) импортные давно не завозят
В аккаунте НКО в вк и иг публикуем. Скоро брошюру выпустим обновленную
Спасибо, подскажите пожалуйста, какое мыло лучше убивает бактерии? Или это маркетинг?)
В период ковида мыла руки хозяйственным мылом, где-то вычитала что оно самое эффективное.хотя возможно это миф😬
Любое мыло и правильное мытье рук эффективно справляется с этой задачей. Хозяйственное содет пересцшить кожу и стать причиной воспаления
Разъясните пожалуйста людям, которые считают, что «прививку от гриппа не делаю, тк она бесполезна потому что грипп каждый год мутирует»