Ваа м ч1ог1 ерстан со😫☹фитнес пока ц мег Массаж йа ц мег После Кс 4 бутт бем ц баьлла Аз лур ю.хьо к1ант жим вокх хилита ол😫 Сой гич ц мегш т1е ялла со 😭😫
У меня тоже 15 кг лишние после родов. Сейчас на диету села.. пять раз в день маленькие порции, и ПП.. без сахара. Хлеб и фрукты только до обеда..