Почему мы не думаем о суициде?

Навеяно постом

https://mom.life/post/6512b6b22a3e8a19c3533526

В чнваре 22 года мне поставили диагноз "биполярное расстройство".

Я давно подозревала что оно у меня есть, но обратилась только после череды событий, когда сама справиться не смогла.

Вообще могу подробнее потом рассказать, но сейчас хотела отметить вот что.

Я всю сознательную взрослую жизнь шучу про суицид, про свою смерть, легко к этому отношусь, думаю об этом. Попыток не предпринимала.

И после поставки диагноза я пошла к психотерапевту + начала серьезно разговаривать с мужем и родителями на эту тему.

И для меня было открытием: оказывается никто не думает об этом! То есть, то что для меня было нормой оказывается дичь для остальных.

Я реально не представляю как можно жить и об этом не думать, то есть это как? Типа живешь и радуешься и всё? Даже когда плохо не думать об этом?

Для меня это было открытием.

Потом антидепрессанты и нормотимики.

Сейчас я уже давно не думаю об этом.

Поэтому хочу сказать: если у вас появляются эти мысли - они сами не пройдут, обратитесь за помощью