Что делать при выпадении волос?

Не подскажите какие именно вы пили витамины?)

это страшно конечно, я прям вижу как за месяц мой хвостик обрядел😭 ты не нашла врача, к кому бежать?

@mama_dizayner я сходила сдала анализ гемоглобин у меня 73,сказали это очень низкий...поднимаю...но толку не особо, и вот она мне прописала и еше прописала никотиновую кислоту,а у меня жуткая аллергия на неё,а она крутая вещь

тоже завтра побегу анализ сдавать, а то реально страшно😭

@turbo0805 я молоко деревенское пью, даже не знала, что оно мешает усваиваться железу🤦‍♀️

@morningatsea спасибо большое🙏

Это сраное железо не так то просто поднять, оно ооооочень долго поднимается и так же быстро падает, в месячные например. Я сама в декабре капалась, немного подняла, потом не ходила проверять, времени не было. Но, я перед месячными пью железо всегда и после них. + С и Д и цинк

Стараюсь еще придерживаться диеты. Без молочных продуктов, сладкого и тд

Тоже надо сходить проверить, поднимется хотя бы