Рецепт от простуды для беременных и кормящих
У всех мам есть проблема, что при беременности и на ГВ нечем даже состояние облегчить, приходится лечиться при помощи молотка, лома и той то матери...
Сегодня поделюсь рецептом ядреного месива, которое облегчает мне симптомы простуды и ОРВИ, все компоненты можно беременным и мамочкам на ГВ 👌
▶️Горячая вода - 300 мл (не крутой кипяток, чуть подстывшая)
▶️Брусника - 2 столовых ложки (обладает антисептическими свойствами, благодаря наличию в ней бензойной кислоты)
▶️Клюква - 2 столовых ложки (содержит в себе витамин С и обладает лёгким жаропонижающим эффектом)
▶️Имбирь - 1 маленький корешок размером с большой палец руки, может быть чуть больше (обладает противовоспалительным, отхаркивающим и болеутоляющим эффектом)
▶️Лимон - половина
▶️Мёд - 1-2 столовых ложки, смотря на сколько сладкие напитки вы любите.
Всё это закидываем в блендер, перемешиваем и в течение дня попиваем.
P.s. Если у вас влажный кашель, вы не беременны и не кормите грудью, то горячую воду можно заменить на запаренный грудной сбор.
Всем здоровья ❤️
#важнонужнополезно
Аlus🦉·Многодетная мама (6 детей)
Сюда еще шиповник, черную смородину и орехово- сухофруктово- медовую смесь добавить, вообще отлично будет😋🤤
·Ответить