Реально ли убрать живот, просто изменив питание? Советы и примеры эффективной диеты для похудения живота

Да, но долго будет уходить, висцеральный жир самый коварный

Да, меньше мучного и сладкого. Вакуум хорошо помогает.

Да ,плюс тренировки ,одно без другого никак.Но от питания зависит чуть больше

Да, и тренировки обязательно

80% успеха только в питании и только 20 тренировки