Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Botakan
Botakan
Мама дочки-младенца

После кесарева сечения: когда начинать спорт, как сдержать аппетит при ГВ и похудеть после родов?

Мне не нравится моя фигура после родов 😭 После КС через сколько уже можно заниматься спортом ? Мамочки кто кормит как можно сдерживать себя в еде ? Я постоянно хочу кушать и чай пить , чай без сладкого не как 😢 и еще мучное 😭 не могу остановится . А вес больше стала чем было во время беременности 😫Хочу похудеть 😥

6

Комментарии

reshka.91

ОлесяМама двоих (4 года, 7 лет)

Скорее всего жор этот идёт от того что нехватка в организме чего то. И организм ищет это и молотит все что не приколочено ))) возможно белок нужен больше. Витамины возможно

Ответить

mikusenok

МеруертМама сына (2 года)

После 6 месяцев можно заниматься спортом)

А вообще ешьте сколько хочется вам, вы ведь кормите грудью) ребенок ест то что едите вы сами)

Начните с легких упражнении, каждую неделю добавляйте новые упражнения посложнее) старайтесь каждый день гулять и ходить пешком)

Ответить

luna_lovegood

Loony

Через 6 мес

Ответить

mamavkube89

мама в кубеМама троих детей

Ой не говорите, тоже самое, уже сколько пытаюсь сбросить вес, и срываюсь, тоже сладкое ем, хотя никогда не было проблемой отказаться от сладкого, мучного

Ответить

botamzhanym

BotakanМама дочки-младенца

До беременности я спокойно держала диету , не кушала после 18:00 . На детоксе сидела , а сейчас элементарно от сладкого и мучного не могу отказаться 🫣

Ответить

mamavkube89

мама в кубеМама троих детей

@botamzhanym, вот, аналогично, вот попила чай с печеньками, и лежу грызу себя что я такая безхребетная что не могу даже от сладкого отказаться

Ответить

Хочу сладкий чай с лимоном. Боже как я хочу черный гребанный чай с гребанным лимоном. И зефирку.... мааааленькую такую…

Хочу сладкий чай с лимоном. Боже как я хочу черный гребанный чай с гребанным лимоном. И зефирку.... мааааленькую такую ..как писька тараканья размером.😭😭😭😭😭😭😭

КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО 😭😭😭 капец как хочется, нереально 😭 хочу чай с шоколадкой, хочу зефир, карамельный медовик из…

КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО 😭😭😭 капец как хочется, нереально 😭 хочу чай с шоколадкой, хочу зефир, карамельный медовик из пекарни по дворе, хочу в калабасу, хочу чизкейк в беконе, хочу Наполеон, хочуууууу 😭 Блин, я думала тяга к сладкому ослабла, но чот нет. Эх, лежу страдаю. *Без особой надежды* Какие там бывают полезные и хоть немного полезные сладости кроме фруктов?

Хочу работать из дома?

Как же я хочу работать на удаленной работе из дома 😭😭😭 Не хочу ехать на работу, меня выматывает дорога из Хушета в Махачкалу на маршрутках больше, чем сама работа 😢😭😭😭