Как быстро похудели после родов? Делимся опытом: диеты, спорт, сроки и результаты, вес до и после
Всем приветик!
Как быстро вернулись в форму после беременности и родов? Со спортом или само все ушло?диетой?или еще другим путём? Поделитесь 😸
У меня вес стандарт 52 кг, но до беременности тоже немного поправилась до 57кг.
Встала на учет с 57 кг, за беременность набрала до 71 кг. Получается 14кг набор.
Родила ушло только 9кг. Сейчас 62 кг
И сложно принять такой. Да я вроде понимаю,что всего почти 3 месяца прошло,но все же с другой стороны это целых 3 месяца,вроде бы и не мало)
Евгения·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Через месяц была в обычной форме оба раза. Без спорта и диет. На гв
Алеся·
Эндокринолог ·Мама дочки-младенца
Через 5-6 месяцев полностью вернулась к добеременному весу
Алла·
Мама дочки (7 лет)
за месяц вернулась в добеременный вес
Людмила ·
Мама сына (1 год)
После беременности набрала вес, который был в самый стрессовый и загруженный период. Сейчас, спустя год, решилась включить тренировки.
У каждой своя особенность, свое уникальное тело. Кому-то удается быстро прийти в форму, кому-то нужно приложить усилия.
Не стоит сравнивать себя с другими мамами, которым удалось быстро это сделать, а позволить себе в своем темпе, чувствуя себя❤
Ульяна ·
Мама дочки-младенца
До беременности 54,рожать пошла 65
Домой вернулась 55,5
Сейчас 53 где-то
На гв кушаю достаточно много, но и гуляю не мало. Качество тела вернулось ближе к 6 месяцам