Почему эмоционально-волевая сфера важна для качества жизни?

🆘️ Эмоционально - волевая сфера (ЭВС): от чего зависит качество жизни?! 🆘️

Вчера под постом с признаками слабой ЭВС получила несколько вот таких комментов⤵️

➡️"Да и некоторые взрослые подходят сюда под этот список"

➡️"Первое, что подумала, да это же я"

➡️"О, мой муж! Тоже нифига не убирал, истерил, отказывался делать сам и жаловался на лень!"

Друзья, вы правы, у многих взрослых ЭВС недостаточно развита, хотя ее значение для успешной и счастливой жизни сложно переоценить‼️

💡К тому же, есть еще один важный момент - развитие ЭВС - это процесс, который требует терпения, последовательности и времени.

Это не та история, где "ребенок перерастет!"

Сейчас (да и раньше, пожалуй тоже) очень много времени и сил уделяется развитию интеллектуальной сферы ребенка и его познавательным процессам!

А вот о развитии эмоционально-волевой сферы частенько забывают! И это очень грустно!

Так почему же эмоционально-волевая сфера настолько важна⁉️

1️⃣ Умение понимать, распозновать и адекватно выражать эмоции, как свои, так и чужие - очень важный момент в любых отношениях.

Будь то детско-родительские отношения, отношения с мужем/женой, отношения с начальником/коллегами или даже отношения с собой!

🧒Детки:

✔Запретили смотреть мультик - истерика и крики!

✔Проиграл - и игрушки летают по комнате!

✔Не взяли в игру - и вот она драка!

Но и во взрослой жизни часто встречаются люди с недостаточно развитой ЭВС⬇️

👨Взрослые:

✔Любое замечание/предложение/несогласие - жуткий скандал с угрозами, и припоминанием всех прошлых обид

✔Отказали в просьбе - депрессия и самобичивание или обвинения и упреки

✔Позиция "жертвы" - я все для них, а они...

И тд.

2️⃣ Вклад волевых качеств в качество жизни так же не стоит недооценивать:

Прежде всего, это:

✔Умение ставить и достигать цели, доводить начатое до конца

➡️Сесть и сделать домашнее задание

➡️Составить рабочий проект и представить его на планерке

✔Умение оттормаживать свое поведение в моменте, когда эмоции захлестывают

➡️Без драк, криков, угроз, манипуляций и шантажа

✔Умение договариваться и главное, соблюдать договоренность!

➡️Это, прежде всего про ответственность и самостоятельность.

✔Умение проявлять инициативу

➡️Это прежде всего, про проявление себя.

Важно помнить, что развитие ЭВС проходит разные возрастные этапы и важно знать, что в каком возрасте ребенок способен выполнить (подождать, договориться, понять свои чувства и тд), чтобы ваши ожидания были адекватны!

➕ если важно и актуально

❤ в качестве энергообмена

❓ А вы развиваете ЭВС у своих деток?

#ЭВС_детки

#детки_развитие

#детскийпсихолог