Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия [Эксперт по оздоровлению]
Юлия [Эксперт по оздоровлению]
Мама дочки (4 года)

Рубрика #пп_рецептыотюли

Рубрика #пп_рецептыотюли

У кого остались кабачки 😃?

Кабачковая лазанья с шампиньонами😋

⠀⁣⠀⠀⁣

Ингредиенты:⁣

🔹️880 гр кабачков⁣

🔹️370 гр моркови⁣

🔹️400 гр свежих шампиньонов⁣

🔹️2 больших томата⁣

🔹️1 луковица⁣

🔹️150 гр сыра

🔹️150 гр йогурта не сладкого

🔹️Соль⁣

🔹️Приправы по вкусу (мельница из 4 видов перцев и итальянские травы)⁣

⠀⁣

Приготовление:

🌶Кабачок и морковь трём на крупной терке⁣

🌶Лук и грибы режем, обжариваем на небольшом количестве оливкового масла⁣

🌶Отдельно недолго пассеруем морковь⁣

🌶Укладываем слоями в форму: слой кабачков, слой моркови, слой грибов с луком, далее оставшиеся кабачки, сверху нарезанные кружочками томаты⁣

🌶В йогурт добавляем специи, соль и выкладываем на томаты⁣

🌶Засыпаем тертым сыром⁣

🌶Помещаем в разогретую до 180 градусов духовку на 45-55 минут (ориентируйтесь по своей)⁣

⠀⁣

Импровизируйте! Можно добавить куриное филе, болгарский перчик, баклажаны — ориентируйтесь на свой вкус 👌🏼⁣

⠀⁣

К овощной лазанье можно подать лёгкий соус из йогурта с чесночком, будет ОЧЕНЬ вкусно😍

2

Комментарии

mrsviktory

Вика

Мама двоих (2 года, 5 лет)

ммм вкусно, дома три кабачка и не знаю что сделать )))

tanya-08-09

Татьяна

Мама сына (1 год)

Как вы вовремя с рецептом-как раз кабачок ждёт своего часа!😍🙏🏻☺️

Салат с рыбой и грибами

Девочки, не знаю, может вы уже пробовали такой салат, но решила поделиться, сама только узнала о нем в нг от свекрови. В общем первый слой рыба консервы, размять либо купить уже филе размятое и выложить, смазать майонезом. Второй слой жареные грибы выложить и также смазать майонезом, третий слой яйца и также майонезом и сверху присылать сыром. Вкуснота не реальная)и не жирный, немного майонеза кладите на каждый слой, он впитывается и вкуснотища Можно ещё слои лука и моркови, но мы это не любим, поэтому без делаем. Можно сверху зелёным луком присыпать

девочки! объясните мне, глупой женщине! скоро буду вводить прикорм. думаю начать с кабачков. так вот! чтобы мне сделать…

девочки! объясните мне, глупой женщине! скоро буду вводить прикорм. думаю начать с кабачков. так вот! чтобы мне сделать например 150 гр.пюре, мне надо взять 150 гр. кабачка? или воды? и как взвесить эти 150 гр . если у меня нет кухонных весов? я что-то совсем не понимаю ничегооооо!

У меня дети обожают овощи😍 а ваши? Тая не любит кабачки, баклажаны и грибы, зато душу продаст за морковь, брокколи и…

У меня дети обожают овощи😍 а ваши? Тая не любит кабачки, баклажаны и грибы, зато душу продаст за морковь, брокколи и оливки) Остальные овощи ест просто с удовольствием) Вика пока что ест все, что не перемолото в пюре😄

Ужин на 327 ккал

Ужин 327 ккал Креветки 150 гр на гриле с чесноком и солью Картофель запечённый в духовке 80 гр Греческий йогурт 2% с укропом и зелёным луком Бальзамический крем-соус с инжиром

Девчули, дайте какой нибудь проверенный рецепт салата 🙏🏼, чтоб с жареным луком. Оч люблю жареный лук, а салат с ним ела…

Девчули, дайте какой нибудь проверенный рецепт салата 🙏🏼, чтоб с жареным луком. Оч люблю жареный лук, а салат с ним ела только один: жареные грибы, морковь, лук, и добавить к этой жарёхе консервированную красную фасоль, выдавить чеснок и заправить майонезом. Хочется какой нибудь другой.