Как я похудела

История от первого лица!

Меня зовут Ирина ,
мне 49 лет ,
живу в Сибири - Кузбасс ,
у меня двое сынов 25 и 16 лет ,
я счастливая жена и мама .

С лишним весом была всегда , сколько себя помню …
С 12 лет стала «изобретать» различные методы снижения веса , всегда любила покушать ,
я из сладкоежек , поэтому могла легко предпочесть мясу вообще любые сладости , которые могла есть круглые сутки 🤦‍♀️

В моей копилке море различных диет и методов снижения веса от голодания на воде до кодировки и истязания себя спортом 😢

Все мои попытки снижения веса ВСЕГДА приводили к временному результату …
Как же мне были тягостны эти «качели»…….
голодаю - результат!
понюхала еду - «превращение в тыкву»!

В одном из тренажёрных залов,
в очередной попытке снизить свой вес , я встретила своего консультанта!

В моей голове не могло уложиться - кааааак ?!
Столько раз кушать нормальную еду и худееееть ?!
После моих максимум двух раз в день , да ещё и быстрых углеводов 🤤
А ещё и узнала , что булки и конфеты - это вообще жир 🧐

С приходом в мою жизнь консультанта , правильного питания , школ питания , в моей жизни изменилось ВСЁ !!!
Моя жизнь , самочувствие, фигура , внешность , настроение !

Я вообще не осознаю и не готова принять, что мне не 25 лет 😀
Энергии и сил МОРЕЕЕЕ !
Хочется свернуть горы !
Дети ?!
Когда я рядом со старшим сыном, не верят , что он мой сын 🤣
Всем таких ощущений и только же счастья в глазах 🤩