Переход на два сна: как это было?

Раньше усыпали в 19.00 и просыпались в 5.00-5.30

Я больше не смогла так жить. Потому что как только ребёнок ушёл в сон, ты за дела, часов до 23. А в 5 вставать не высыпаешься. Поэтому перешли на такой режим по тихоньку.

А как у вас с ночным сном? Спит и не просыпается на кормления?

Перешли неделю назад тоже на 2 сна. Ориентировалась вот на этот график. У меня только почему то на улице плохо спит. По 30 мин. Тогда 3 сна остаётся. А вот дома, как то сам, без продлеваний по 2 часа спим. Выдерживаю просто насколько возможно время бодрствования.

Мы 2 недели чередовали то 2,то 3 сна, сначала чаще 3 сна,потом поровну,потом чаще 2 сна, потом 2 недели были адаптационные, в основном 2 сна, но редко 3 проскакивало, в эти 2 недели было плохо и с режимом,и с ночным сном, когда организм адаптировался, уже стабилизировались сны,ушли частые ночные просыпания,ранние подъёмы

Вб в районе 3-3.30 были

У нас переход на 2 сна произошел когда дневные сны удленились до 2-2:30 ч

И вб увеличилось до 2:30-3:30

Вот как бы эти сны удлинить

Неделю назад стала позже укладываться на первый сон, и сон не 40 минут, а 1.20. Так третий сон и потерялся. Но это не стабильно, иногда 3 сна бывает

Был на прошлой неделе ложный переход, несколько дней по 2 сна, видно что тяжело было ребенку, но на третий не смогла уложить, вб выросло. Сейчас снова по 3 сна

А что за нужда на 2 сна переходить? У нас три меня всё устраивает, уже график некий выработался

У меня спит утром 1.15, днём часа 2, и вечером 30мин, но бывает что дневной смещается, или увеличивается, тогда вечером не спит, вб 4-4,5 часа до ночного

Стали долгие дневные сны и длинные бодрствования. Третий сон уже некуда воткнуть

Просто сама перешла, орала , когда укладывала на 3 сон! Так и перешли, дурдом быд недели 2, потом привыкла

Мы спим два раза 🤪уже как месяц. Сны 2.5 часа! Встаём утром в 7.30