Спасайте советом!! Что делать?
Сначала немного болел ягодичный нерв, потом боль стала быть сильнее. Но болела только ягодица. А сейчас....сейчас реву. Боль резкая, отдаёт во всю ногу, что аж вскрикиваю и точки в глазах от боли. Муж массирует, сама упражнение делаю, но не легче. Сесть, встать, повернуться ночью - испытываю адские боли.
Йогой занимаюсь. Хожу на тренировку и дома кое что делаю. Чай попробую, спасибо)
Было на 16 недели - защимило седалищный нерв. Почему-то еще и температура была 39. Вызвала скорую тогда увезли в инфекционку. Кололи обезболивающие уколы 3 дня, потом перешла на обесбаливающие пластыри. А вообще остеопат может сильно помочь. Острый период недели 2 у меня был.
Да так же было, и врач сказала после беременности все пройдет))) мне кажется она так на все жалобы мои отвечала. Кальцемин адванс прописывали, гуляла перед сном и ванна теплая с солью мин 10-15. И спать . Вроде проходило.
Еще типо кости смещаются. Малышу места мало. И т.д у меня еще в ребре прям боль была не выносимая. И поисницу отдавала. Через недельку прошло. Делала кошечку в течение дня несколько раз.
@aleksandra697 после спорта тоже ванны принемают. Не прям горячию ванну. Нельзя. Теплую с солью.
@nata.sevryukova.92 я к терапевту сначало ходила, а он меня к неврологу отправлял. Она мне так говарила делать. Но лучше сами сходите. И проконсультируйтесь.
Массаж нужен, но не факт что поможет. У меня от нагрузок и во время б и после, всегда нерв защемляет. Только массажем и зарядкой спасалась
По вечерам пейте чай из ромашки и мелиссы 1-2 чашки, они мягко успокаивают нервную систему, особенно женскую)) и растяжку/йогу перед сном, посмотрите видео уроки для беременных на ютюб