Нарушения сна у малышей: короткие сны, частые пробуждения и как это исправить?

Нарушения сна ‼️

Каждый малыш рождается уникальным и у каждого малыша есть свои потребности в количестве сна и бодрствования .

Но когда режим не подходит , вы можете наблюдать следующее :

🛑 короткие дневные сны, которые вы не можете продлить

🛑 частые ночные пробуждения ( 5 и более за ночь )

🛑поверхностный сон, невозможно переложить в кроватку , забрать грудь , перестать качать

🛑ночные гуляние 30 минут и более

Все это можно исправить лишь подкорректировав режим. Найдя индивидуальные нормы своего малыша вы получите :

✅длинные дневные сны , которые можно продлить или вообще продлевать не придется

✅ночные пробуждения на кормление

✅глубокий сон , который так важен для полноценного отдыха вашего малыша

✅начнете высыпаться сами