Сон и мелатонин

Спасибо, я знаю). Так просто удобнее выразить свои мысли

Вот за это я её и люблю. Открыла для себя эту таблетку где-то в 18 году, когда слетел режим

Мягко засыпала за 15-20 минут, легко просыпалась. Потом попробовала мелатонин. Ковырялась минут 40, спала оооооочень чутко (что вообще не про меня до появления малышки), так и просыпалась разбитая вся

@ivanova.all2013, я начала его пить месяца 4 назад наверное. у меня бессонница с 2018 года. а с появлением ребенка это очень ощущается. ложилась спать за час до пробуждения мелкого,днем с ним спала. уже была готова на стенку лезть. не знаю что бы я делала без этих таблеток. но у меня пару раз случаются откаты. могу после нее вообще не уснуть и быть как в жопу ужаленная ,поэтому стараюсь пить курсом и не пропускать. +магний

@renataaverina123, ох😟

Дай Бог, чтобы всё у вас было хорошо

Я пила около недели, если слетал режим. И однократно, если просто не могла уснуть или надо было уснуть пораньше

а как вы пили фенибут? я перестала его пить после того как меларену начала пить,испугалась что не услышу мелкого.

@renataaverina123 по 1 таблетки на ночь