Как помочь ребёнку спать?
Привет всем ! Я тут совсем недавно и еще пока не разобралась как тут что работает ! Но хочу поделиться тем , что учусь на консультанта по детскому сну и нужны семьи с проблемами сна у ребенка, для практики… хочу вам помочь начать спать и высыпаться 😴☺️🌸
Лучший комментарий
@anutazzz, а есть какая-то доказательная база для данного термина? И зачем активно растущему мозгу много глубокого сна? Он же так развиваться не будет.
Комментарии
С какого возраста надо начинать следить за снос и держать вб? С первой я начала в 6 месяцев и всё шло идеально. А вот тут как быть? Если спать хочется уже сейчас🤪
@anutazzz это я всё знаю, спасибо) не думала, что с рождения надо
@sonyshkomasha, конечно ) ребенок не умеет выстраивать режим сам ) в этом должна ему помочь мама ) поэтому если есть нарушения сна , режим вам в помощь ) то что умеете - это большой плюс , значит у вас не будет проблем со сном . Единственное но , первая фаза сна поверхностная , до 4-х месяцев -это 20 минут . Поэтому не торопитесь перекладывать с рук , забирать грудь или отходить от ребенка . Вот как наступит вторая фаза - глубокий сон , тогда все это можно деталь ) после 4-х месяцев первая фаза сна 5-7 минут .
Тоже послушала бы .может какие полезные советы дадите🤗
Очень интересует, уже сил нет после таких снов😇
Не то чтобы мы вообще не спим, но от помощи не откажусь 🤯😵💫🫠
Пишите в личку , обговорим детали и поработаем с вами
@anafin, значит вам повезло с ребенком )))) есть дети в низкой потребности бодрствования и в высокой потребности сна ! Обычно мамы с такими малышами к нам не обращаются
@alubali, мне интересно откуда у вас такие познания о сне и чем они подкреплены , кроме вашего мнения ?
@anutazzz, ссылка
ссылка
ссылка
Ну и вы сами в англоязычном интернете найдете не мало исследований по теме.
Вот любопытное ещё (ссылка,%202017%20-%20coorte%202004.pdf), которое указывает, что всю ночь без пробуждений дети спят в среднем к 3-4г.
А также к изучению рекомендую труды Джеймса Мак-Кенна (ученый антрополог), например, McKenna, J.J. & Gettler, L.T. (2016).
Могу ещё смежные по теме посоветовать, например, как желание опорожниться выталкивает из сна даже младенцев, что намекает на то, что причин пробуждений намного больше, чем предполагают консультанты с данными из книги на 35 страниц. Мне только нужно время его поискать, не сохранила себе.
Вы имеете в виду с ребенком ?! Как это возможно ?!
Такое вообще возможно?🤔 спать и высыпаться 🤷🏻♀️
@d_ariafox, у вас закрытый профиль . Напишите мне в личку и там с вами договоримся . Если есть желание поработать над сном ) и совсем скоро вы будете спать свои сладкие сны )
@d_ariafox, это нормально , если ребёнок засыпает на груди
Есть ритмы сна и бодрствования ребёнка , и у каждого они индивидуальные
У вам все хорошо
@marika_nia, конечно нормально , но вопрос то был в том , что ребенок висит всю ночь на груди . Это нормально ?
Что за давление сна и где его взять?😁🥲