Как помочь ребёнку спать?

Question

Привет всем ! Я тут совсем недавно и еще пока не разобралась как тут что работает ! Но хочу поделиться тем , что учусь на консультанта по детскому сну и нужны семьи с проблемами сна у ребенка, для практики… хочу вам помочь начать спать и высыпаться 😴☺️🌸

Екатерина · Accepted Answer

Что за давление сна и где его взять?😁🥲

Мария · Answer

С какого возраста надо начинать следить за снос и держать вб? С первой я начала в 6 месяцев и всё шло идеально. А вот тут как быть? Если спать хочется уже сейчас🤪

Мария · Answer

@anutazzz это я всё знаю, спасибо) не думала, что с рождения надо

Анна · Answer

@sonyshkomasha, конечно ) ребенок не умеет выстраивать режим сам ) в этом должна ему помочь мама ) поэтому если есть нарушения сна , режим вам в помощь ) то что умеете - это большой плюс , значит у вас не будет проблем со сном . Единственное но , первая фаза сна поверхностная , до 4-х месяцев -это 20 минут . Поэтому не торопитесь перекладывать с рук , забирать грудь или отходить от ребенка . Вот как наступит вторая фаза - глубокий сон , тогда все это можно деталь ) после 4-х месяцев первая фаза сна 5-7 минут .

Мария · Answer

@anutazzz спасибо большое🌸

Юлия · Answer

Тоже послушала бы .может какие полезные советы дадите🤗

Анна · Answer

Опишите проблему ? Я конечно дам )

Дарья · Answer

Очень интересует, уже сил нет после таких снов😇

Анна · Answer

Пишите в личку , помогу вам )

Светлана · Answer

Интересно😎

Ella · Answer

Не то чтобы мы вообще не спим, но от помощи не откажусь 🤯😵‍💫🫠

Анна · Answer

Пишите в личку , обговорим детали и поработаем с вами

Юлия · Answer

А по взрослому сну тоже работаете?))

Анна · Answer

Нет ,к сожалению !

Анна · Answer

@anafin, значит вам повезло с ребенком )))) есть дети в низкой потребности бодрствования и в высокой потребности сна ! Обычно мамы с такими малышами к нам не обращаются

Анна · Answer

@alubali, мне интересно откуда у вас такие познания о сне и чем они подкреплены , кроме вашего мнения ?

Anastasia · Answer

@anutazzz, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5656471/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3034475/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26951412/

Ну и вы сами в англоязычном интернете найдете не мало исследований по теме.

Вот любопытное ещё (http://www.epidemio-ufpel.org.br/uploads/artigos/netsi,%202017%20-%20coorte%202004.pdf), которое указывает, что всю ночь без пробуждений дети спят в среднем к 3-4г.

А также к изучению рекомендую труды Джеймса Мак-Кенна (ученый антрополог), например, McKenna, J.J. & Gettler, L.T. (2016).

Могу ещё смежные по теме посоветовать, например, как желание опорожниться выталкивает из сна даже младенцев, что намекает на то, что причин пробуждений намного больше, чем предполагают консультанты с данными из книги на 35 страниц. Мне только нужно время его поискать, не сохранила себе.

Диана · Answer

Что такое спать и высыпаться 😅

Анна · Answer

Вы имеете в виду с ребенком ?! Как это возможно ?!

Дарья · Answer

Такое вообще возможно?🤔 спать и высыпаться 🤷🏻‍♀️

Анна · Answer

@d_ariafox, у вас закрытый профиль . Напишите мне в личку и там с вами договоримся . Если есть желание поработать над сном ) и совсем скоро вы будете спать свои сладкие сны )

Мария · Answer

@d_ariafox, это нормально , если ребёнок засыпает на груди 
Есть ритмы сна и бодрствования ребёнка , и у каждого они индивидуальные 
У вам все хорошо

Анна · Answer

@marika_nia, конечно нормально , но вопрос то был в том , что ребенок висит всю ночь на груди . Это нормально ?

Как помочь ребёнку спать?

Лучший комментарий

Комментарии