Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья
Наталья
Мама двоих (2 года, 7 лет)

Подготовка к родам и материнству

post image

#9months 🤰🏼

Чтобы я напомнила себе перед родами, запишу для себя, если полезно и вам добавляйте в закладки.

✔️ Перечитать @spimalysh и вспомнить все нормы сна и т.д. На мой взгляд лучшая страница о детском сне.🌙

✔️ YouTube, @ninazaychenko Нина Зайченко о гв. В первую беременность сложилось не так как хотелось, в эту подготавливаюсь всеми силами. *Самый ценный совет от меня, девочки, запомните, как Отче наш (ну если кормить грудью хотите) - никого не слушайте! НИКОГО!

✔️ Александр Кобаса о дыхании. Вещает нудно конечно, можно уснуть😂 Но! По делу!

✔️ Курс подготовки к приятным родам «Рождение мамы» Аня Семенюк @auma.anya Акушерка, мама и инструктор йоги. Изучаю всё больше о домашних родах и возможно следующий раз будет именно так.💦

✔️ Книга Трейси Хогг «Секреты высыпающейся мамы». Про быт с малышом.👼🏼

Не уверена, что вспомнила всё…🤔

Но пока вот так🤗

Что добавили бы?👼🏼

26
родыматеринстводетский сон

Лучший комментарий

nastia.kow9555

Pertusin

Я бы добавила для первородящих мам и не только "тайная опора:привязанности в жизни ребёнка" книгу Л. Петрановской. Читала её уже мамой второго ребёнка и очень пожалела, что не прочла после рождения первой.

Ответить

Комментарии

tatyana25e

ТатьянаМама сына-младенца

«Это же ребенок» книга Вики Дмитриевой. Сейчас читаю, интересно) не знаю как для мамы третьего, но мне очень полезно показалось)

Ответить

irvin_floo

lvini Мама дочки (1 год)

Из всех зашел курпатов счастливый ребёнок , а вот Петраковскую не смогла читать 🤷‍♀️ в кратком изложении просмотрела и все

Ответить

lera_eklerova

ЛераМама двоих (младенец)

Ещё можно почитать «Гипнороды» Анастасии Ивановой. Конечно, в транс уходить по книге вряд ли научитесь, но страх перед родами, какие-то волнения уйдут 100%. Для уверенности, позитива эту книгу одночзнаяно рекомендую

У меня были домашние роды, я очень много готовилась) и эта книга была как бальзам на душу

Ответить

moya_ustoruya

НатальяМама двоих (2 года, 7 лет)

Сейчас как раз читаю её☺️

Ответить

cat_ved

КатеринаМама дочки (3 года), беременна (6 нед.)

Мое материнство спасла Дутова Ольга, на Ютуб много роликов

Ответить

solnechnayaa

СолнечнаяМама сына (2 года)

Для сна лучше читайте @marina_net_sz

И живите спокойно без придуманных норм, в которые никто нормальный не вписывается)👌😅

Ответить

frya

Yanulya_littleBirdМама двоих (5 лет, 11 лет), ждёт третьего

А еще лекции Сокальской про главный ресурс психики, про возраст от 0 до года и тэдэ

Ответить

matresha4

MatreshaМама четверых детей

Я тоже кобаса рекомендую. С его рекомендациями по дыханию рожала. Идеально родила. И все что платно льют воду на курсах по подготовке к родам и дыханию хрень. Многое пересмотрела. А его нудные рассказы реально рабочий инструмент и бесплатно.

Ответить

watching_the_aurora

КатеринаМама сына-младенца

Благодарю за рекомендации

Аню люблю

Ещё рекомендую книгу Плацента - забытая чакра

Ответить

iuki

IukiМама двоих (2 года, 4 года)

Трейси Хогг жесть, не советую никому вопреки автору. Там из разряда в 4 месяца нормально ребёнку плакать 15 минут, можете не подходить это время.

Ответить

chernobrovaya

МаринаГинеколог Мама сына (7 лет), беременна (39 нед.)

Присоединяюсь. Заменила бы ее на Карлоса Гонсалеса "Целуйте меня, целуйте". Это прямо бальзам на душу)

Ответить

huba_buba

HubaBuba

Грентли Дик Рид «Роды без страха»

Мишель Оден «Возрожденные роды» - обязательны к прочтению🤍

Ответить

fatimamir20

Фатима (فاطمة)Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Дебора Макнамара "Покой игра развитие "

Самая полезная книга про воспитание,просто топ

Ответить

esa-veronika

veron-ashМама сына-младенца

Как здорово что все пишут комменты. Заказала эту книгу. Начну читать

Ответить

anutka1313

АннаМама дочки-младенца

Почитайте Женю Носаль «Роды от природы»

Замечательная книга 😍

Ответить

nadin0407

НадеждаМама сына (3 года)

Вы хотите дома рожать ?

Ответить

ankuz.0506

АнжелаМама дочки (2 года), беременна (36 нед.)

Зайченко для русских теперь только через спонсорство. Она все свои видео выпускает с некоторых пор только на украинском языке. А русскоязычный контент только платно.

Ответить

solnechnayaa

СолнечнаяМама сына (2 года)

@ekaterina_buu, ого! Так и загреметь можно за спонсорство!😳 ненароком

Ответить

ekaterina_buu

ЕкатеринаМама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

@solnechnayaa, так она же хохлушка

Ответить

solnechnayaa

СолнечнаяМама сына (2 года)

@ekaterina_buu, ну я имею ввиду, что купишь так ее контент и потом стук в дверь 🚨🫣 а сам и не в курсе, куда деньги ушли. Я смотрела у нее про прикладывание с сыном, помогало( эх(

Ответить

nastia.kow9555

Pertusin

Я бы добавила для первородящих мам и не только "тайная опора:привязанности в жизни ребёнка" книгу Л. Петрановской. Читала её уже мамой второго ребёнка и очень пожалела, что не прочла после рождения первой.

Ответить

Родила сына! Самая любимая дата теперь 27.12.2021

Ураааа!!!🤩🤩🤩🥳🥳 Родила сына Альхамдулиллах 🙏🏻🌸 27.12.2021 теперь моя самая любимая дата🙏🏻🌸🥰😍 Коротко о моих первых родах: ✔ бранч в 13:00 ✔ Воды отошли в 13:25 ✔ душ приняла и собрала все сумки ✔ не спеша доехали с мужем в КПА ✔ родила в 23:37 Мой Козерог🤩🥰Альхамдулиллах 🙏🏻🌸 P.S.хочу ещё детей😍😍😍🥰🥰ИншАллах 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌸🌸🌸

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных…

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски. Вот что я беру на перекус в роддом ✔ Три фруктовых батончика ✔ Крекеры ✔ Шоколадка горькая ✔ Печенье ✔ Две пюрешки ✔ Горячий напиток в термосе(будет какао) Знаю, что многие скажут, что шоколад лучше не есть и тд... Но в небольшом количестве он не помешает, все знают, что при поедании шоколада вырабатывается сератонин - гормон счастья 😍 P. S. Для тех, кто решил, что я собираюсь "сожрать" все во время потуг или схваток активных, нет, не собираюсь! В роддоме - это значит ещё и в послероддое оттедение... P. S. 2 пожалуйста, если вы считаете, что в роддом перекус брать не надо, напишите у себя на странице об этом пост, это моя сумка, мой перекус, а кто солидарен со мной , что вы берете с собой на перекус? #перекус#перекусвроддом