Подготовка к родам и материнству
#9months 🤰🏼
Чтобы я напомнила себе перед родами, запишу для себя, если полезно и вам добавляйте в закладки.
✔️ Перечитать @spimalysh и вспомнить все нормы сна и т.д. На мой взгляд лучшая страница о детском сне.🌙
✔️ YouTube, @ninazaychenko Нина Зайченко о гв. В первую беременность сложилось не так как хотелось, в эту подготавливаюсь всеми силами. *Самый ценный совет от меня, девочки, запомните, как Отче наш (ну если кормить грудью хотите) - никого не слушайте! НИКОГО!
✔️ Александр Кобаса о дыхании. Вещает нудно конечно, можно уснуть😂 Но! По делу!
✔️ Курс подготовки к приятным родам «Рождение мамы» Аня Семенюк @auma.anya Акушерка, мама и инструктор йоги. Изучаю всё больше о домашних родах и возможно следующий раз будет именно так.💦
✔️ Книга Трейси Хогг «Секреты высыпающейся мамы». Про быт с малышом.👼🏼
Не уверена, что вспомнила всё…🤔
Но пока вот так🤗
Что добавили бы?👼🏼
Pertusin·
Я бы добавила для первородящих мам и не только "тайная опора:привязанности в жизни ребёнка" книгу Л. Петрановской. Читала её уже мамой второго ребёнка и очень пожалела, что не прочла после рождения первой.