Овощи и фрукты: как добавить красок в повседневное питание? Подборка по цветам для ярких блюд

Разноцветная #осень добавляет красок в нашу жизнь 🍁🍂🍃

Это напомнило мне о цветах в нашей тарелке. Намного веселее кушать что-то яркое и красивое, правда? 🍜

Конечно, основным источником цвета в блюдах являются #овощиифрукты. #Нейросеть помогла сделать дерево из овощей, почти верно изобразила мою идею)

Очень часто мои клиенты при разговоре об овощах и фруктах спотыкаются об огурцы с помидорами и яблоки с бананами, забывая о всем многообразии овощных культур.

Поэтому для вас также сделала подборку овощей и фруктов по цветам. Сохраняйте себе и добавляйте краски в повседневную жизнь сами, ведь красота на улице недолговечна.

#правильноепитание