Седина в 26? Какие витамины помогут маме?
Всем привет)) посмотрела на ютуб видео нутрициолога по поводу выпадения волос. Она по анализам одной девушки сказала, что если не хватает витаминов, то даже седина появиться может. Мне 26 и я седая в половину примерно. Если волосы поднять, то там седые. Так это оказывается из-за нехватки витамина. А витамин В6 вроде влияет на жирность волос. В общем, я послушав её, заказала на озон витамины жевательные. Там железо, витамины группы Б и ещё что-то))) тем более в 2021 году, когда планировала, как раз осенью я пропила железо, витамин д и проверила проходимость труб, в январе беременность случилась)) может и сейчас так будет))) хотя до этого говорила, что второго не будет. Но возможно все так говорят после родов 😌
Лана
Витамины не пьют просто так.
Нужно сдать анализы у эндокринолога.
Он определит дефицит и назначит дозировки
То, что вы пьёте витамины сами, это могут быть маленькие дозы для вас, и все в пустую.
Я около 5 лет, прохожу чек ап у эндокринолога, каждый год и восполняю дефициты, они всегда разные и дозировки тоже.
Не все так просто, как может показаться, пока не начнешь этим заниматься 🍀
·Ответить