Седина в 26? Какие витамины помогут маме?
Всем привет)) посмотрела на ютуб видео нутрициолога по поводу выпадения волос. Она по анализам одной девушки сказала, что если не хватает витаминов, то даже седина появиться может. Мне 26 и я седая в половину примерно. Если волосы поднять, то там седые. Так это оказывается из-за нехватки витамина. А витамин В6 вроде влияет на жирность волос. В общем, я послушав её, заказала на озон витамины жевательные. Там железо, витамины группы Б и ещё что-то))) тем более в 2021 году, когда планировала, как раз осенью я пропила железо, витамин д и проверила проходимость труб, в январе беременность случилась)) может и сейчас так будет))) хотя до этого говорила, что второго не будет. Но возможно все так говорят после родов 😌
Marina_Kyz·
Волосы это ппц наука , все анализы могут быть в норме, а волосы падать , капаться в этой теме можно долго.
Витамины это хорошо
Проще и эффективнее проколоть мильгамму ,как раз осенью ее хорошо прокалывать
Вит д нужно смотреть, вдруг он у вас в норме
Таня··
Я по одной капле начала давать себе и ребёнку. А их витаминов вот комплекс заказала, но основное это железо. Он у меня на нижней границе, в этом я уверена))
Юлия··
одна капля это ничто. Надо сдавать анализ на витамин д. Если дефицит , там надо больше 5000 пить.
Вика·
У меня тоже есть седые волосы 😩 к сожалению ещё и по наследству передается , у меня мама с 19 лет седеть начала , я с 21 года 🫣🥹
Лана·
Витамины не пьют просто так.
Нужно сдать анализы у эндокринолога.
Он определит дефицит и назначит дозировки
То, что вы пьёте витамины сами, это могут быть маленькие дозы для вас, и все в пустую.
Я около 5 лет, прохожу чек ап у эндокринолога, каждый год и восполняю дефициты, они всегда разные и дозировки тоже.
Не все так просто, как может показаться, пока не начнешь этим заниматься 🍀
Таня··
Да я знаю, что нужно идти и сдать анализы. Но у меня просто нет времени и денег, так как не все анализы можно сдавать в поликлинике