Когда лучше пить железо: утром или вечером?
Железо пить лучше утром натощак или вечером? (Тотема, если это имеет значение) что там ещё надо кроме самого железа, чтоб усваивалось?
Лучший комментарий
MommyМама дочки (3 года), беременна (32 нед.)
Пробуйте как вам комфортно, с железом очень индивидуально. меня с тотемы натощак тошнит и даже рвет, обязательно нужно сразу же чем-то плотно заесть, тогда все хорошо.
В итоге я пью во время еды ближе к началу)
Запивать лучше витамином с, у меня грейпфруты
Комментарии
ChanelМама двоих (4 года, 11 лет)
Мне железо во время еды назначали
МыСчастик_фото📸Мама дочки (5 лет)
Лучше утром! И если кальций еще пьете, то промежуток между ними не меньше 4х часов должен быть
людмилаМама двоих (3 года, 7 лет)
Его пока не пью)) мне бы с этим разобраться 🤣 старость не радость 🙈
ЕленаМама троих детей
Выливайте ампулу в пол стакана яблочного сока,без мякоти и пейте.За полчаса/час до еды,либо через 2 часа после.
людмилаМама двоих (3 года, 7 лет)
Яблочный сок это витамин С? Проще съесть его 😄
LyubimayaВ ожидании первенца
Я Тотему пробовала натощак, вывернуло))) поэтому после еды пью, заливая в остывший чай
людмилаМама двоих (3 года, 7 лет)
Мне вечером перед едой нормально было. Надо пробовать утром
НадеждаМама двоих (младенец)
Через трубочку обязательно! Красит зубы.
Я прямо перед едой утром пила, но за полчаса-час я воду пью, так что не совсем натощак получается.
людмилаМама двоих (3 года, 7 лет)
Это знаю 👌 спасибо
MommyМама дочки (3 года), беременна (32 нед.)
Пробуйте как вам комфортно, с железом очень индивидуально. меня с тотемы натощак тошнит и даже рвет, обязательно нужно сразу же чем-то плотно заесть, тогда все хорошо.
В итоге я пью во время еды ближе к началу)
Запивать лучше витамином с, у меня грейпфруты
KaтяМама двоих (1 год, 5 лет)
людмилаМама двоих (3 года, 7 лет)
Вот у тотемы написано перед едой. А где-то читала утром натощак. Понять бы как лучше😆
СветаМама двоих (4 года, 6 лет)
Витамин с надо. Я Сорбифер пью, там сколько то сразу включено
людмилаМама двоих (3 года, 7 лет)
До еды или после?
СветаМама двоих (4 года, 6 лет)
@mila2012 я пью после завтрака, но не знаю как правильно
ЕвгенияМама дочки (5 лет)
Ко-фактор витамин С. В апельсиновом соке его нет. Утром после еды вместе с витамином с
людмилаМама двоих (3 года, 7 лет)
Вот я так и подумала про сок))
КсюМама троих детей
Мне говорили натощак с соком апельсина 😄
людмилаМама двоих (3 года, 7 лет)
Вот только сок самому делать придётся😂
ОлесяМама двоих (2 года, 5 лет)
Железо хорошо запивать апельсиновым соком. Но я натощак не могла пить, поэтому после еды только. Смотрите как вам легче
людмилаМама двоих (3 года, 7 лет)
Особенно из коробок 🤣
Мне кажется тогда можно лимоном закусить 😁
ОлесяМама двоих (2 года, 5 лет)
@mila2012 конечно свежевыжатый лучше 😁, а лимоном закусить не плохая идея, жаль без текилы🤣
людмилаМама двоих (3 года, 7 лет)
@limon9 одно другому не мешает 🤣
ЕкатеринаМама сына (6 лет), беременна (32 нед.)
Мне на ночь сказали пить😅
гулиМама двоих (3 года, 6 лет)
Я пила ферлатум фол натощак. Очень помогло поднять гемоглобин
ЛикаМама сына (5 лет)
Ферлатум 👍
OlaМама четверых детей
Мне врач рекомендовал утром натощак. Для лучшего усвоения - витамин с
Читайте также
Девочки, кто какое железо пьет? Здесь почитала в основном пишут Сорбифер, ферретаб, солгар, витамир железо, железо хелат…
Девочки, кто какое железо пьет? Здесь почитала в основном пишут Сорбифер, ферретаб, солгар, витамир железо, железо хелат эвалар, тардиферон и тотема. Вы что пьете, и есть ли побочки? У меня гастрит, хотелось бы что-то без ухудшений
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В…
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?
Капельницы с железом при беременности: показания, симптомы и названия
Мама спрашивает о капельницах с железом: при каких показателях назначают, с какими симптомами и какие препараты используют. Читайте опыт и советы других мам!
Проблемы с железом?
Коснулась и меня проблема с железом … Ферритин- 8.4 Железо - 6.3 Я в а….е простите 😭
Где найти проверенного врача-онколога при раке молочной железы?
Девочки, очень прошу вывести в топ!!! Рак молочной железы, срочно нужен проверенный врач-онколог. Москва или МО.
гули·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я пила ферлатум фол натощак. Очень помогло поднять гемоглобин
·2 отметок «Нравится»2·Ответить