Гипогликемия: симптомы и последствия
Я голодная злая 😡
Или голодный муж=злой муж
А может ребенок?
Знакомо состояние !
«Не трогайте меня пока я не поела ,я злая и мне надо срочно засунуть что нибудь в рот» и я бежала на кухню пить чай с очередной вкусняшкой
Я думала это моя личная особенность.Что я чувствовала,когда не ела несколько часов?
👉🏻Упадок сил ,казалось я упаду в обморок или хотелось пойти лечь спать
👉🏻Кружилась голова
👉🏻Злая,раздражительная становилась
👉🏻Могли даже начать трястись руки
Пока я не узнала,что мое состояние связано с инсулинорезистентностью.
Это не норма ⛔️
Сейчас даже если я не ела 6 часов я спокойна и нет потребности что-нибудь закинуть в рот .
Всех вышеперечисленных симптомов нет,да мне хочется есть ,но это физиологический голод ,а не гипогликемия
Почему она происходила ?(гипогликемия )
Потому что до этого я ела часто и резко поднимался сахар в крови
Эти качели и называются инсулинорезистентность🤦🏻♀️
Мой инсулин был 12 ‼️
Вот что делает это состояние с нашим организмом 👇🏻
✔️ Приводит к сахарному диабету
✔️ Крадет нашу энергию
✔️ Не дает похудеть
✔️ Повышается артериальное давление
✔️ Разрушает здоровье сосудов
✔️ Поддерживает хронические заболевания-ощущение ,что ты постоянное болеешь
✔️Организм находится в постоянном стрессе
Расскажите какие симптомы испытывали и что для вас норма ?
Комментарии
Сахар не показатель,надо смотреть инсулин и работу надпочечников
Блин, у меня сейчас все один в один. Я думала может из-за гв, если долго не ем аж трясусь я…. Про похудеть вообще молчу. Как решили проблему?
Наладить питание ,чтобы хватало энергии на весь день,больше правильных жиров и белка
У меня так по всем пунктам. Сдала анализы, сахар в норме.
@zdorovie.mam , пошла к врачу именно из-за слабости и трясучки, а инсулин и не назначили сдавать. Но, может, ещё скажут. В пятницу на следующий приём...
Сдать инсулин и глюкозу ,наладить питание,чтобы жиров и белков было достаточно
Я такая, переживаю, собираюсь сдать анализы и проверить сахар
Как увеличить лактацию: опыт кормящей мамы
А давайте соберём вместе методы увеличения лактации ? Кому что помогло ? Делюсь своим опытом :
- максимально долго и часто прикладывать ребенка. Кормила до 10 часов в сутки.
- пить горячее.
- горячий душ , массаж груди.
- после кормления сцеживать остатки молокоотсосом , а лучше руками.
- пить лактационные чаи.
- пить апилак.
- пить смеси для кормящих ( мамелле,Юнона,Беллакт, нутрима).
- прикладывать горячие компрессы, грелки на грудь.
- пить в целом много воды, и много есть !
- принимать "в...
Доченьке 3 года: радость, любовь и игрушки! Делимся опытом воспитания малышки и выбором подарков
Моей младшенькой доченьке 3 года ❤️Вы не представляете (хотя наверное представляете) какую радость она нам приносит,как она разговаривает,какая она нежная,но и в то же время буйная,шустрая,как она мне признаётся в любви,какая она вежливая,заботливая,трудолюбивая,смышлёная,могу бесконечно перечислять😍😍😍Дай Аллах ей здоровья и счастья 🙏
P.S: как круто,когда ребёнок любит играть игрушки,прям очень легко выбрали ей подарок,потому что я знаю,что бы мы не купили из игрушек,она будет играть,а вот со с...
Как справиться с тревожностью за детей в неспокойное время?
Мне было 5-6 лет , я помню мы уже жили в Москве с родителями , помню, что дни были совсем не легкие. 2000-е , грабежи , страна перешла в новый век , работы нет, мы живем на съемной квартире , с нами живёт ещё одна семья , чтобы меньше платить за аренду.
Родители вечно бегают , ищут возможность нас обеспечить, но документов нет , нигде не берут на работу , только за очень маленькую зп.
Я помню эту детскую тревожность внутри меня , я могу описать эти дни в самых ярких красках, это были тяжелее дн...
У меня примерно так при голоде, но сахар по нижней границе нормы)