Запись из каналаКормление грудью
Прогулка
Расскажите схему прогулки с малышами до 3х месяцев: вы кормите, потом сразу гулять или ждете туалетные процедуры, потом пока уснет, и выходите уже со спящим?
Мы после еды обязательно пачкаем подгуз, но время ожидания неизвестно. А если подгуз грязный, то терпеть господин не намерен, надо срочно менять.
Приходится убегать домой🙈
Меняла подгузник, одевала низ, кормила, одевала верх и сразу шла. Не успевала доносить до коляски уже спала, во сне не какала.
Выходили 3 раза гулять, и все разы после кормления. Но у нас сначала сон-смена подгуза-кормление-сон.
Только у моего что ли стандартно после еды идет туалет)) после сна тоже меняю, но там состав не критичный
бывает иногда после еды туалет, но не всегда)) в основном с полным подгузом досыпает до следующего кормления. А если начать переодевать после кормления, то сон летит.....
вот вот. Сон просто убит. Но мой прям ненавидит грязный. Пукнул с какашкой чуток и ору выше гор- меняй срочно
Мы после кормления обычно столько собирались, что ребенок успевал 💩 так что переодевали и выходили)
Сборы по часу-два бывают.Поменять,покормить,переодеть,поменять,одеть.До коляски уже устает и засыпает😹
@kumarik, а как часто малыш ест?Я в первый месяц не гуляла,сил не было 😁
Сейчас поест,пока выйдем пол часа,погуляем полтора-два,пока вернемся и разденемся подмываю его,пол часа на это.Итого три часа между кормлениями.
крутой режим!!
Стараюсь кормить раз в 2,5-3 часа. Но есть заколдованные периоды (с 19-21), когда может захотеть есть рандомно и еще по 30 -40 минут
Мы просто кушаем перед прогулкой, стараюсь еще выходить во время бодрствования , слава Богу на грязный памперс никак не реагирует, только если там уж совсем все плохо, только тогда)
У меня малыш так орет при смене подгуза, что я дома не знаю куда деться. На улице я ещё умру и от стыда, что " такая плохая мать, ребёнка не может успокоить"
Одеваю, высаживаю, обратно одеваю низ, мотаю слинг, даю грудь в слинге, выходим. Пока до площадки доходим, грудь обычно отпускает и спит. Домой возвращаюсь обычно четко к пробуждению и новой потребности в высаживании.
Но до 1,5м я вообще не ходила гулять, только на дачу ездила, кормила там лежа на диванчике уличном – и еда, и воздух свежий.
а что с мыщцами тазового дна? В плане как ходьба мешает? Как-то не встречала глубоко инфу по этой теме
Мое " дно" больше колики напрягают, когда ребенка укачивать приходится по 3 часа. Это вот треш для организма. И потом в общем состояние ужасное
вертикализация в целом не нужна. Матка была увеличена в 10 раз, она подпирала другие органы, мышцы живота под воздействием гормонов были растянуты и расслаблены также. Вы родили, матка резко сократилась в размерах, но не до конца, и тонус свой не восстановила ещё, а на нее уже давят опускающиеся органы. Уровень рекласина (того самого расслабляющего мыщцы и связки гормона) не восстановлен ещё до добеременных значений. И вот вы встали, пошли, гравитация действует, матка опускается, опускается ниже положенного. Во всех культурах женщины первые 40, а то и 60 дней оберегались, держались в тепле, не допускались к труду и даже молитвам. И еще была практика подвязывания живота, чтобы поддержать мышцы как раз.
А истинные колики, к слову, явление редкое и начинаются с 3х недель. И не требуют утрясывания с хождением по комнате. Можно положить малыша на себя, живот к животу и так покачать аккуратно, раскачивая тело ногой. Можно запеленать мягко. Искупать в пеленочке с ритмичным поливанием, имитируя внутриутробное состояние. Берегите себя 🫶🏻
спасибо большое за напоминание про мышцы тазового дна! Про 40 дней мои все в курсе, максимально меня защищают от работы вокруг. Про хождение не думала в этом русле, но лфк возобновила после ваших слов. Буду серьёзнее к нему относиться, вы правы. Про колики: к сожалению, возраст малыша-условные рамки для этого недуга. У меня КС, это по исследованиям, добавляет и сильнее активирует период коликов. Ничего вообще не помогает их переживать спокойно, уже все методы пошли в ход.
Не гуляли первый месяц, иногда по своим делам выходили и то коляску я не катила, всё таки после родов нужно восстанавливаться и беречь мышцы тазового дна)
После прочтения комментариев задумалась, что же с моими мышцами тазового дна😵💫 ибо я чумачечая мамаша таскала эту коляску с 6го дня малышки..ну а с 10-14 ее дня полноценные прогулки без помощи и по 2-3 часа, причем в режиме «хотьбы», бывало и 10 тыс шагов делала только на прогулке.
Это теперь гинеколог скажет что они опущены? Или время покажет? На осмотр как раз 5.10 иду..
Ну, а по теме: кормлю, бывает засыпает, бывает нет. Похожу столбиком потому что может срыгивать обильно. Одеваю в теплый человечек и кладу в коляску. В основном, если спит просыпается от этих манипуляций, но в коляске быстро засыпает, когда выходим на улицу. Если сделала грязные дела на улице, то меняю на улице пока тепло (благо не орет). Так что с этой девочкой проблем нет. С сыном было примерно также. Но выйти на улицу, пару часов погулять в тишине, выпить кофеек на воздухе, поболтать по телефону-для меня как отдых. Хоть и определенный стресс по началу, но привыкаешь. У меня выбора не было, сына со школы в 11 забирать. По этому каждый день приходиться к этому времени быть готовыми и выходить на прогулку😁🫶
@kumarik, да, бенгунг или другой мягкий бандаж помогает.
Из симптомов – зияние, сложности с туалетом.
Пока не до конца, удалось не усугубить вторыми родами только.
Это индивидуально. Так что скорее всего все отлично с вашими мышцами)) иначе все же вы бы заметили
Вообще с самого рождения выходили гулять и бывало по целому дню на свежем воздухе были , мне разнообразие и ему кайф, спал и кушал , менялись на улице быстро и оперативно 👌🏼
У нас также)) сборы на улицу тот ещё квест 😀 после кормления дочка тоже какает и лежать с таким подгузом не будет - сразу кричит. Пока поменяешь подгузник, оденешь - уже опять грудь просит
Мария·
Мама дочки-младенца
Меняла подгузник, одевала низ, кормила, одевала верх и сразу шла. Не успевала доносить до коляски уже спала, во сне не какала.