Беременность и прогулки
Девочки, вы много ходите, гуляете во время беременности? Я что-то не могу долго ходить пройдусь и уже устаю, боюсь с такой активностью развезет 😁
Девочки, вы много ходите, гуляете во время беременности? Я что-то не могу долго ходить пройдусь и уже устаю, боюсь с такой активностью развезет 😁
Muravkrissstin1🕊·
С 26 недели вообще из дома не выходила. Только в жк. Да и дома от дивана к холодильнику и до туалета
Валерия··
В ожидании первенца
Вот у меня сейчас тоже 26 неделя идет
Dasha ··
Мама дочки (11 лет), беременна (28 нед.)
Я так же
Анна ·
Мама двоих (младенец)
В первую после 30 мало гуляла т.к. Вышла в декрет и только до жк и так по мелочи. Во вторую скакала до родов, вариантов не было старшую из садика надо было забирать как минимум, ну гулять только не ходили особо зимой
Лиана·
Мама дочки (3 года), беременна (24 нед.)
Не особо много,у меня седалищный нерв защемляет и я начинаю хромать на левую ногу😄
Гуляю каждый день в д/с за дочкой и в магазин🤣
Юля·
В ожидании первенца
Каждый день гуляю с собакой утром полчасика и вечером час, на работу/с работы хожу пешком (ну там всего 1км). Сейчас в отпуске, хожу меньше, заметила, что чувствую себя хуже, поэтому решила пройтись пешком из поликлиники - 4 км, погода классная, зарядилась, немного устала. Пока могу и погода позволяет, буду гулять 😊
Валерия··
В ожидании первенца
Я с работы и до работы тоже пешком, в жк пешком хожу, но все равно наверно этого мало
Юля··
В ожидании первенца
По рекомендациям ВОЗ в день нужно делать 10000 шагов, примерно 5-8 км. Вроде пока закрываю)
Lilechka888·
Мама двоих (младенец)
В первую беременность вообще без остановки ходила и ходила
Во Вторую после 30 недель вообще не хотелось и уставала
юлия·
стараюсь каждый день гулять ходить,это полезно!!!!
Алёна·
Мама троих детей
Активная беременность = активная родовая деятельность. Если не назначен лежачий режим , то надо стараться ходить неспеша, отдыхая на лавочке, свежий воздух необходим или можно подышать кислородом в барокамере, уточните про это у своего врача
Dasha ·
Мама дочки (11 лет), беременна (28 нед.)
Не могу вообще гулять далеко
Екатерина·
Всю беременность гуляла с утра до вечера, возможно именно из за такой активности я слишком быстро восстановилась после кс. Если нет противопоказаний, то лучше гулять ежедневно
Ани·
Мама дочки (5 лет), беременна (34 нед.)
Да много, тысяч 10 стараюсь ходить каждый день, помимо тренировок )
Нэлля·
В ожидании первенца
до недель 33 много ходила) а после уже как то лень стало и тяжелее 😄