Как пережить усталость?
Бесит моё состояние. Совсем ничего не хочется ( ни с ребёнком играть, ни по дому ничего делать. Смотрю на этот вечный срач, который пытаюсь убрать и трясёт уже. Вечером хочется по быстрому помыться и спать. Ни маски никакие делать , ни ухаживать за собой не хочется, ни в зеркало посмотреть на себя. Вот прям не хочу, потому что знаю что увижу замученную себя в отражении и буду беситься. Даже руки кремом помазать лень. Думаешь нехрен. Достало все. Ещё и старший заболел, дома сидит, мозги делает каждый день) не хочется никого видеть у себя в гостях, особенно родственников мужа. Даже говорить ни с кем не хочу. Хочется сказать, чтоб шли все лесом и оставили меня в покое. Любой косяк мужа жёстко раздражает. Ещё и вес растёт постоянно. Постоянно пилю его. понимаю, что у меня уже хронический недосып и усталость.. Вот сейчас кормлю дочу и пишу здесь, чтоб отвлечь мозг и не уснуть с ней на руках. Как все это пережить?
Что там можно попить при Гв
Вероника·
Мама сына-младенца
Есть чай успокаивающий который можно на гв, фирму ёлки забыла, правда тоже не на долго, но успокаивает
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
Что за чай такой?) мне наверное уже ведро такого надо заварить
Мария ·
Мама дочки (2 года)
Больше на прсоеродовую депрессию похоже. Вам надо выдохнуть. Детей мужу, а сама на отдых, шопинг)
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
Скорее всего.. Когда сына родила была тоже депрессия, долго не отпускал
Любовь·
Мама двоих (младенец)
надо убраться 🦾😅 мне от такой херни только уборка помогает. муж пусть за детьми смотрит а вы дома чистоту наведите никуда не спеша. от свежести дома захочется дальше самой помыться, маски, прическу сделайте накрасьтесь потом платье оденьте и ходите по дому босиком 🦶🏻 ничего не готовьте, закажите еду. один раз можно) наберитесь энергии. пока писала аж сама кайфанула 🫠
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
Я помешага на чистоте но в последнее время надоело прибрать) дети он дают даже накраситься и отдохнуть) младшая постоянно на груди
Мария·
Мама сына (3 года)
В первую очередь сходите к врачу и проверить все дефициты. Может так быть элементарно на недостаток витамина Д и/или железа. Ну и отдых обязательно наедине с собой без детей, плюс, возможно, какое-то хобби) Если после этого лучше не станет, то к психологу.
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
Сдала анализы, недостаток железа точно наверное есть, так как он у меня сам по себе низкий (
Мария··
Мама сына (3 года)
ну вот, начнёте поднимать, должно стать получше)
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
железо тоже на это влияет? Половину беременности пила таблетки
Антонина·
Мама троих детей
Вы просто устали,если есть близкие подруги,попросите о помощи,элементарно можно попросить погулять с коляской,вы в это время просто поспите или проймите ванную.С мужем тоже разговаривать надо что б разгрузили вас ,взял на себя какие то обязанности.Выходите с детьми на улицу в парк гуляйте,дышите воздухом,берите перекус старшему и устроитесь где нибудь на природе,погода ещё хорошая бывает)Старший у вас помощник уже!Это период такой просто,главное не опускать руки!
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
Спасибо! Надо как то брать себя в руки ((
Валерия·
Мама двоих (младенец)
Вам срочно надо время на себя 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 муж пусть с детьми
Элементарно час на улице побыть одной
У меня тоже грудной малыш. Но муж помогает и я на тренировки хожу, и в бассейн со старшим сыном. Все будет хорошо 🙏🏻 настраивайтесь на лучшее 🙏🏻🙏🏻
Крис·
Мама сына-младенца
Детей оставьте мужу/маме/бабушке и сходите на шоппинг развейтесь)
Я хожу на ресницы/маник/массаж/шоппинг - 2-3 часа без детей и ты новый человек и добрая мамочка)) так же гуляем с ребенком по 2-3 часа на улице далеко от дома где обстановка новая ))
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
Доча пока маленькая, не могу оставить её на 2 3 часа, спит плохо, на груд постоянно (надеюсь прикорм скоро и будет полегче
Крис··
Мама сына-младенца
ааа, я сцеживаю молочко если ухожу более чем на 2часа)
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
@madam_popova у меня нет такого количества, чтоб сцедить)) поэтому доча часто на груди. Может через час попросить, может через полчаса