Как пережить усталость?
Бесит моё состояние. Совсем ничего не хочется ( ни с ребёнком играть, ни по дому ничего делать. Смотрю на этот вечный срач, который пытаюсь убрать и трясёт уже. Вечером хочется по быстрому помыться и спать. Ни маски никакие делать , ни ухаживать за собой не хочется, ни в зеркало посмотреть на себя. Вот прям не хочу, потому что знаю что увижу замученную себя в отражении и буду беситься. Даже руки кремом помазать лень. Думаешь нехрен. Достало все. Ещё и старший заболел, дома сидит, мозги делает каждый день) не хочется никого видеть у себя в гостях, особенно родственников мужа. Даже говорить ни с кем не хочу. Хочется сказать, чтоб шли все лесом и оставили меня в покое. Любой косяк мужа жёстко раздражает. Ещё и вес растёт постоянно. Постоянно пилю его. понимаю, что у меня уже хронический недосып и усталость.. Вот сейчас кормлю дочу и пишу здесь, чтоб отвлечь мозг и не уснуть с ней на руках. Как все это пережить?
Что там можно попить при Гв
Комментарии
Доча пока маленькая, не могу оставить её на 2 3 часа, спит плохо, на груд постоянно (надеюсь прикорм скоро и будет полегче
@12rozelina, ааа, я сцеживаю молочко если ухожу более чем на 2часа)
@madam_popova у меня нет такого количества, чтоб сцедить)) поэтому доча часто на груди. Может через час попросить, может через полчаса
Вам срочно надо время на себя 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 муж пусть с детьми
Элементарно час на улице побыть одной
У меня тоже грудной малыш. Но муж помогает и я на тренировки хожу, и в бассейн со старшим сыном. Все будет хорошо 🙏🏻 настраивайтесь на лучшее 🙏🏻🙏🏻
Вы просто устали,если есть близкие подруги,попросите о помощи,элементарно можно попросить погулять с коляской,вы в это время просто поспите или проймите ванную.С мужем тоже разговаривать надо что б разгрузили вас ,взял на себя какие то обязанности.Выходите с детьми на улицу в парк гуляйте,дышите воздухом,берите перекус старшему и устроитесь где нибудь на природе,погода ещё хорошая бывает)Старший у вас помощник уже!Это период такой просто,главное не опускать руки!
Спасибо! Надо как то брать себя в руки ((
В первую очередь сходите к врачу и проверить все дефициты. Может так быть элементарно на недостаток витамина Д и/или железа. Ну и отдых обязательно наедине с собой без детей, плюс, возможно, какое-то хобби) Если после этого лучше не станет, то к психологу.
Сдала анализы, недостаток железа точно наверное есть, так как он у меня сам по себе низкий (
@12rozelina ну вот, начнёте поднимать, должно стать получше)
@marrigan железо тоже на это влияет? Половину беременности пила таблетки
надо убраться 🦾😅 мне от такой херни только уборка помогает. муж пусть за детьми смотрит а вы дома чистоту наведите никуда не спеша. от свежести дома захочется дальше самой помыться, маски, прическу сделайте накрасьтесь потом платье оденьте и ходите по дому босиком 🦶🏻 ничего не готовьте, закажите еду. один раз можно) наберитесь энергии. пока писала аж сама кайфанула 🫠
Я помешага на чистоте но в последнее время надоело прибрать) дети он дают даже накраситься и отдохнуть) младшая постоянно на груди
Больше на прсоеродовую депрессию похоже. Вам надо выдохнуть. Детей мужу, а сама на отдых, шопинг)
Скорее всего.. Когда сына родила была тоже депрессия, долго не отпускал
Есть чай успокаивающий который можно на гв, фирму ёлки забыла, правда тоже не на долго, но успокаивает
Что за чай такой?) мне наверное уже ведро такого надо заварить
Детей оставьте мужу/маме/бабушке и сходите на шоппинг развейтесь)
Я хожу на ресницы/маник/массаж/шоппинг - 2-3 часа без детей и ты новый человек и добрая мамочка)) так же гуляем с ребенком по 2-3 часа на улице далеко от дома где обстановка новая ))