Бессонница после родов: что делать, если ночью просыпаюсь и тянет на сладкое? Советы!
Доброй ночи! Я в последнее время начала мучиться со сном . Тьфу тьфу тьфу , ребенок ночью спит, а я нет 🙄 я то проснусь в 5 утра, полежу в телефоне и потом через час/два засыпаю. Или вот сегодня, проснулась в 2:00, ощущение было что настало утро, выспалась . Два часа уже не сплю.
Днем вообще не могу уснуть , как будто расслабиться не могу днем, чувство тревоги есть. А еще , зависимая от сладкого стала . Попью чай со сладостями , меня прям отпускает как будто, так хорошо становится. Понимаю , что психологическая зависимость видимо , но мне больше ничего так не приносит удовольствие, как сладкое . Если так буду питаться , я не то что не вернусь в свой прежний вес, а только наберу 😩
Мне нужен невролог или психолог ?! Посоветуйте пожалуйста как быть 🙏🏼
Я кстати не устаю , муж помогает . Да и ребенок спокойный .почему вот со мной так, я не знаю 🥺 но чувствую, дальше хуже
Комментарии
Я сегодня тоже ночью проснулась покормила и поймала себя на мысли что спать не хочу, но прогнала прочь эту мысль и уснула😁
Тоже с рождением стала плохо спать ( и днем уснуть не могу , хотя хочу ( но у меня и сын почти пол ночи крутиться , не плачет, но кряхтит бывает , думаю это временно
Пока кормила каждый день пила ночью чай с чем нибудь вкусным, своего рода ритуал обязательный. И в течении дня. После завершения га ритуал пропал не сразу 😄
Похудела позже, ближе к полугода, когда уже не было времени поесть днем, приготовить кушать. Тема веса конечно индивидуальна..
@chocolate_muse просто я после рд пришла минус 10 кг, а сейчас прибавила 2😁
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Что делать, если у ребенка раздуло щеку и поднялась температура?
Пожалуйста помогите😭
Я не знаю уже что делать и врачи тоже что то ничего не понимают что происходит, и не знают что делать
Раздуло щеку у 3х недельного ребенка
Температура 37.8, вялость, желтушка
Щеку начало раздувать в 23 часов ночи и до сих пор, она уже немыслимых размеров (фото в комментариях)
Может у кого то так было? Что вам говорил врач, что назначали, как быстро все прошло? Расскажите пожалуйста все что знаете
Хирург сначала сказал операция не нужна, это было в 3 часа ночи
Сейчас пришел...
Муж уснул, пока я рожала: как пережить предательство в родах?
Прикиньте, я узнала, что мой муж СПАЛ когда я рожала!!! Я это только сейчас узнала! То есть, он знал, что я рожаю. В час ночи у меня отошли воды, и я была в мучительных схватках 12 часов, потом кесарили экстренно. У меня ещё само это «мероприятие» было с акушерским моральным насилием, у меня отняли телефон и ужасно относились. А муж просто в 9 утра уснул, потому что устал ждать🤣В СМЫСЛЕ ТЫ УСТАЛ ЖДАТЬ??? ТЕБЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ РОЖАЮТ??? Ей Богу вот не знала я этой информации и не знала бы до конца сво...
Это скорее всего тревога, нервная система не отдыхает.
Сладкое хочется,потому что вам не хватает кбжу, возможно кормите, это -500кк. А организм идёт легчайшим способом восстановить энергию, через быстрые углеводы. пробуйте нормально днем питаться)
Ну и если вы умеренно едите сладкое, то тоже ничего страшного)