Подскажите специалиста (нутрициолога) или кто еще может помочь с питанием на гв. Я ем как не в себя . Не могу наладить питание , очень много простых углеводов в питании . Как взять себя в руки , я устала 😩мне стремно , что я такая слабая , и не могу взять себя в руки . Кажется депрессия накатывает …