Бессонница у беременных: как справиться с болью в ногах и плохим сном ночью?

Как ваши ночи проходят, беременяшки?

Я уже вторую неделю плохо сплю, если быть точнее вообще ночью сна нет☹️

Рука, нога ноют. Начала ходить на массаж. Сначала помог, снял боль, а сейчас снова болит. И спать не могу🥴 засыпаю под утро, сплю до обеда потом. И из-за такого режима настроение не очень😔