Хорошо,что мы живем в часном доме и нас никто не слышит.😶Меня бывает тоже срывает я стараюсь себя контролировать ,но не всегда получается🙈🙈🙈🙈

Я тоже ору. Но не часто вроде. И тоже чувство, будто соседи вокруг слышат и притихают.

Это как был прикол, соседка сверху так орала,что мы и дз сделали, и умылись и легли рано спать

Пейте магний круглый год

Просто во время себя останавливать)
У нас тоже это соседка кажется я😂😂😂 потому что в нашем подъезде дети только у меня и еще у одной. Но не разу не слышала её

Магний б6,
Ну и как выше писали-отдыхать, часик-два посвящать себе. У вас старшие уже не такие малыши ведь, могут помогать. 9-летка может яичницу, ну бутер сделать, средние тоже

Есть советы по типу: уйдите в другую комнату, посчитайте до 10ти, помните, что это ребенок и он не понимает. Тоже рабочие советы.
Но дам вам совет, который точно поможет: качественно отдыхать.
На детей орут те мамы, у которых нет ресурса.
Если мама уставшая, не выспавшаяся, в конфликте с кем-то - 💯 дети будут раздражать, а там и не далеко от криков.

Поэтому не зря говорят: счастливая (читай не заё*анная) мама - счастливые дети