Красивых фоток у меня нет
А может есть, но надо искать

Ребенку это каша / вареные яйца с овощами свежими / омлет / сырники / блины / оладушки
Себе - тоже самое
Или мюсли / бутер

Рисовая каша очень вкусна с финиками и клубничным вареньем
Овсяная с жареным бананом, либо с кешью, пармезаном и джемом на ваш выбор
Тортилья на сковородке: два яйца взбалтываю, выливаю, закрываю как крышкой тортильей, как яйцо начнет отходить от сковородки, переворачиваю и так ворочаю до готовности. Внутрь: ветчина, тунец, бекон + овощи, сыр и соус. Сыр, если тёртый, можно сразу в яйцо.
Яичница для меня вкусна в любом виде и с любыми добавками: сосиски, лосось, колбаска, к ней обязательно тост хрустящий, на него можно творожный сыр
Сырники всегда из Самоката, лучше них все равно нет
Блины это классика, со сгущенкой, с курицей и грибами, с ветчиной и грибами
Сэндвичи различные
Бургер утренний: булочка, творожный сыр, бекон/ветчина, яйцо пашот
С паштетом и соусом терияки тосты огонь, особенно если присыпать зеленью
Круассаны с ветчиной, овощами, соусом, скрэмблом

У меня обычно глазунья ,авокадо с сыром творожным и цз хлебом и фрукты до 12 дня и так уже 2,5
Месяца питаюсь

Про тортилью для математиков. Беру кругляш, отмечаю на нем радиус ножом 😃в сковородку размешанное яйцо, чуток жду, потом кидаю кругляш на него, потом переворачиваю. Кладу на одну часть что-то мясное, накрываю частью круга, на след часть овощи, опять накрываю и короче получается треугольник 😁

Одно время ела одну шакшуку. Сейчас завтраки разнообразные, выкладываю под тегом #эстетиказавтраков

Когда есть время или нет?
Когда есть,то обоожаю яичницу с помидорами и луком, шакшуку, бутерброда с яйцом,кашу рисовую молочную, гренки люблю очень., бутерброда с авокадо, с гуакамоле.
Когда нет то бутерброд или все че найду в холодильнике. Сосиски очень люблю.
Очень люблю сырники,но не умею делать правильные.

Подруга угощала, мне понравилась идея. Берётся тортилья, на сковороду, сверху болтунья их 1-2 яиц. Жарится как блинчик с двух сторон. Когда остынет, внутрь можно положить начинку из салата помидоры+авокадо. Соль, перец, оливковое масло по вкусу. Получается ооочень вкусный завтрак. Начинки можно пробовать разные

Сырники
Блинчики с начинками
Тост с курицей или с тунцом
Яичница и бутербродом (хлеб поджарить/творожный сыр/огурец /рыбка(

Овсяноблин + творожный сыр+ помидор + семга 🍣😋

Я ем салат почти всегда. Трава любая, авокадо, помидор, вареная индейка, оливковое с травами и пармезан если есть добавляю. После него можно спокойно жить до ужина.

Сырники, яичница, каша, в лаваш что нибудь накидать и на сковороду, оладушки банановые, блины

Я решила вопрос кардильно, позвала в гости бабушку. Месяц с утра на завтрак свежеиспеченные блинчики, оладушки, каша. Тыква в любом виде. При этом первую неделю я пыталась жить по-старому, но моя каша из мультиварки перекочевывала в ведро, пока я спала, и варилась правильная на плите. Так что я сдалась и наслаждаюсь жизнью.

Не удаляйте пост

Скрамбл люблю, шакшуку, оладьи с творогом и фруктами либо ягодами.

Последнее время, месяц наверно уже, на завтрак хочу только яйцо всмятку и бутерброд с хлебом и сыром, с микроволновки

Красиво🤤

Тушу овощи (кабачок, помидорка, перчик, чеснок и лук) и туда взбитые яйца добавляю;
Поджаренный чёрный хлеб, творожный сыр и сверху помидор;
Ленивое хачапури;

Я люблю тортилью с яйцом и внутри все что хочешь

Вафли на гриле - творог , тертый сыр, яйцо. Каши, гренки -хлеб в яйце, блины, сырники, омлеты .. бутеры с чем есть. Овощи и ягоды, йогурты…