Диета для кормящих: вопросы и сомнения

С первым держала диету, строгую. Такая фигня, я в депрессию впала послеродовую не без этого ограничения. Со второй ела всё, в пределах разумного. Например, пиццу ела, чипсы нет. Аллергия на бкм выявилась в три месяца. Не употребляла молочку месяц.

В обоих случаях были и колики и газики. Просто во втором случае я была сыта и довольна.

С дочкой сидела на воде и гречке (она орала 24.7)орала всегда,не спала, максимум сна 20 минут только на руках !С сыном ем все ,даже в мак дак модем заехать,кофе пью каждое утро , печенье 🍪 ем ,и сын не плакал от колик вообще,ну пару раз было и все и то может это и не колики были 🫠

Ну нет же диеты..ну не связано это…где эти педиатры-динозавры еще водятся

Кушайте все, в меру только)

Если у вас гв, то очень хочется есть постоянно..

Если что-то и возможно, то аллергия , но это индивидуально

Я первые пару недель старалась отказаться от жареного, пирожного мороженого как говорится не ела вредную еду. А потом начала есть всё в меру. Только какие нибудь эстровагвнтные продукты старалась вводить в первой половине дня, что бы если и что-то было у мелкой то днём а не ночью. Моменты газики колики могу пересчитать на пальцах одной руки. На гв с рождения по сей день.

Не надо держать диету, питание должно быть сбалансировано и разнообразно. В роддоме же не держат на диете, а дают разнообразную питательную еду 🤷‍♀️

С обоими детьми два мес.как дура сидела на диетах... оказывается хрень это полная....до сих пор на ГВ ..и ни сладкое ни перченое не жирное не газированное не сказывается на ребенке ... сказывается только на моей талии и жопе...