Девочки, такой вопрос тогда. Какой диеты придерживались при ГСД? Что напрочь исключили? Можно ли сахарозаменители?…

спасибо, пока тогда тоже буду пользоваться одним, пока доставку жду)

@sveta91131 кажется мне дней 5 доставляли

@sveta91131 я кстати не меняю после каждого замера иголку, пока не купила набор новых, одной могла неделю измерять, только протирала её хлоргексидином и палец помыть с мылом или протереть хлоргексидином, а спиртовые салфетки могут увеличить показатели..

Измерять надо через час - час 10 от начала приёма пищи! А сам приём пищи желательно не дольше 20 мин. Вам пока достаточно измерять только утром и после 3х основных приёмов пищи, если что-то будет не так, то эндокринолог уже скажет как делать. Я первое время измеряла и после перекусов чисто для себя, чтобы знать вылетаю я на определённые продукты или нет..

И кстати я вела дневник 3 недели и было всего 1-2 вылета, приехала к врачу, она сказала не похоже на гсд и сказала сдать тест, вот недавно сдала, результата не знаю.. Но знаю по замерам своего глюка, что дома в спокойной обстановке у меня сахар утром в норме, только еду сдавать кровь, начинаю переживать и по тому же глюку сразу результат выше.. Если у вас также будет, эндокринолог скажет потом делать замеры раза 2-3 в неделю..

заказала как раз на аптека.ру ланцеты, а не знаете, примерно как долго они доставляют?

я вот купила в итоге контор плюс one, купила полоски, а иголки нет (( подскажите, пжл, вот я натощак измерила сахар, причём оказался в норме 4,5, позавтракала и сразу измерила сахар, так верно или надо было ждать какое-то время? Кто-то пишет, что и до и после еды измеряет, это получается вообще очень много раз

@sveta91131 и иголки-ланцеты

@sveta91131 На аптека.ру выгоднее всего брать, это полоски

@sveta91131 да, они идут под определённую модель или бренд, и поэтому сильно отличаются в цене. Для контур плюс и контур плюс one подойдут одинаковые. Тот который One прикольный, синхронизируется с телефоном, но стоит дороже..

@sveta91131 у меня был 5,15 вот с 7 недели я на диете 9 стол. Пока минус 2 кг🤣

расходники сразу брали? Они идут какие-то конкретные на определённую модель или все стандартные и подходят ко всем?

@sveta91131 вот такой себе купила глюкометр https://eapteka.page.link/s46jMmdb4xC73mtLA

@sveta91131

@sveta91131 На самом деле быстро привыкаешь к определённому списку продуктов, уже знаешь на что реагируешь и в общем-то совсем не скудно питаешься) Скину пример своего дневника, с ним ездила к врачу

спасибо, так и сделаю

да, натощак 5,45 сахар был ((

Сахзам можно, фитпарад 7 или 11

Можно купить глюкометр (например, неплохой и недорогой контур плюс, к нему расходники тоже по более менее доступной цене) и начать измерять сахар 4 раза в день, записывать что ели и с этим дневников идти к врачу, так будет продуктивнее

Вас по тощаковому сахару не пропустили дальше тест проходить?

Мне казалось надо 4 раза в день только измерять

@sveta91131 4 приёма пищи по идее должно быть, вот до и после измеряем. У меня 4 не всегда было. То что надо натощак меня тормозило от кусочничества в течении дня

@sveta91131 я кстати не меняю после каждого замера иголку, пока не купила набор новых, одной могла неделю измерять, только протирала её хлоргексидином и палец помыть с мылом или протереть хлоргексидином, а спиртовые салфетки могут увеличить показатели..

Измерять надо через час - час 10 от начала приёма пищи! А сам приём пищи желательно не дольше 20 мин. Вам пока достаточно измерять только утром и после 3х основных приёмов пищи, если что-то будет не так, то эндокринолог уже скажет как делать. Я первое время измеряла и после перекусов чисто для себя, чтобы знать вылетаю я на определённые продукты или нет..

И кстати я вела дневник 3 недели и было всего 1-2 вылета, приехала к врачу, она сказала не похоже на гсд и сказала сдать тест, вот недавно сдала, результата не знаю.. Но знаю по замерам своего глюка, что дома в спокойной обстановке у меня сахар утром в норме, только еду сдавать кровь, начинаю переживать и по тому же глюку сразу результат выше.. Если у вас также будет, эндокринолог скажет потом делать замеры раза 2-3 в неделю..

@sveta91131 кажется мне дней 5 доставляли

спасибо, пока тогда тоже буду пользоваться одним, пока доставку жду)

Она и более правильная

О, спасибо, посмотрю)

Что за чат? Здесь?

@sveta91131 https://mom.life/chat/topic/0aa9516f-a24d-498d-84a8-63f71c1c8c71

Спасибо, тогда все уже будет известно после похода к врачу, то есть в феврале (

@sveta91131, Вам назначили? Купите глюкометр и ведите пищевой дневник, чтобы к врачу с чем-то идти.

у меня 4 февраля декрет, то есть в гинекологу пойду, она обещала на 4 или 5 к эндокринологу записать, так как у меня эутирокс, мало ли надо дозу поменять, накануне кровь ещё буду сдавать

Спасибо

@s0r0kina это вчера было, а сегодня с утра пришла на этот тест толерантности к глюкозе, взяли кровь натощак, а по результату сказали, что уже не надо глюкозу пить, сахар 5,45

@s0r0kina да это в целом, я реально борщила с едой в эту беременность

@sveta91131, у меня на утренний сахар никакое питание не влияло и назначен инсулин, а днём вполне свободно ем

@sveta91131 @s0r0kina вы часто гречу с перловкой кушаете?)

Имеется ввиду, что кашу надо есть с мясом или овощами, а не со сгущенкой , сладостями и хлебом. Чай без сахара

@s0r0kina, у меня на 4 ложки гречи сахар был норм, на 5 уже вылет, кофе с молоком сами по себе норм, с какой то другой едой в прикуску- вылет, поэтому не смешивать два вида углеводов вполне разумно. Надо смотреть по себе, смысл говорить, что это бред, надо попробовать и посмотреть, что будет с сахаром

у меня на пельмени сахар был норм, а на кашу на воду 7,5

Ну то есть все индивидуально, получается, мне бы хотя бы ягоды оставить..