Что делать при простуде?
Девочки, вчера продуло, дискомфорт в носоглотке, соплей пока нет. Посоветуйте что делать чтоб не разболеться, категорически нельзя. Сейчас принимаю Синупрет в каплях и горячий чай с лимоном. Мирамистин пшикаю в горло, но тут вычитала что он не помогает ни от чего, а я реально верила что как антисептик действует на слизистой🤷♀️
Комментарии
Нет такого продуло. Болеют либо от вирусов, либо от бактерий при сниженном иммунитете. Витамин D, цинк, промывать нос солевым раствором, обильное тёплое питье, можно полоскать горло. При температуре парацетамол/ ибупрофен, ибуклин. Лечение симптоматическое. При бактериальной инфекции по назначению врача атибактериальная терапия.
Ну, обычно симптомы ОРВИ начинаются именно когда " продувает" или переохлаждаюсь, продулотсказать проще , чем наступило переохлаждение..... Наверное бактерии , вряд ли вирус, "проснулись" из-за переохлаждения. Точно не могу сказать, анализы не сдавала.
Я пью из сибирского здоровья Новомин. По 2 капсулы каждые 2 часа. В одной капсуле суточная доза витамина а, е и с, больше ничего. Работает 👍
@tatiana_sib спасибо вам, я недалеко живу, если что съезжу😉
@lackost при первых признаках простуды сразу 8 капсул после завтрака, можно раскрыть высыпать в сироп, они кисленькие.
У синупрет эффективность такая же как и у мирамистина, т.е доказательная база отсутствует
Вот я хронический гайморитник и моя доказательная база состоит в том что без него я бы не выжила уже, только он мне помогает ) иначе бы на антибиотиках одних сидела
Мне помогает схема от моего интегративного врача
Двойная дозировка витамина Д (пью обычно 5000ме, когда начинается недуг 10000ме 3 дня)
Цинка 2 таблетки по 22 мг
Аскорбат натрия 900 или витамин С в повышенной
Ещё добавляю хлорофилл и подарко БАДы нсп, но не всегда на них ресурсы есть)
И ванночку горячую для ног
И все ок)
А подскажите, кто ваш врач?) редко сейчас встретишь такого специалиста🙏🏻
@mariaaaaaaaa, конечно) сама искала долго врача интегративщика)) ссылка
@plekhanova_90, цинк в форме пиколината, самая усваиваемая форма. Аскорбат натрия поищите где есть в фитнес формуле брала. Но можно и вит. С 1000 мг но все равно нужна консультация врача
Но в повышенных мне врач рекомендовала три дня пить
На будущее Триазавирин очень хороший препарат. Я сама просто только-только болела вот, мне его муж привозил. Он не дал разболеться, насморк с кашлем за два дня ушли👌