Ну что, инсулинорезистентность подтверждена, выписали метформин и диету, вопроса два по этому случаю, 1)чем заменять сладости? 2) как быстро происходит откат при нарушении диеты?
KatiМама двоих (1 год, 4 года)
@myrana, ой, вы же в первом комме написали, не заметила🙈
AnnaМама дочки (4 года)
@omgbaby у вас с весом все нормально?!
KatiМама двоих (1 год, 4 года)
@myrana, да, но я не против скинуть вес, после второй бер остались 7 кг
Svetlana Мама дочки (6 лет)
Есть сладости на стевии, например шоколад. Ну или самой можно готовить на фит параде сладости.
Тоже на этой диете. Полностью исключила картошку, изделия из белой муки ( макароны и хлеб в первую очередь), допускаю 1-2 фрукта в день, убрала все напитки, где есть намек на Сахар.
Спустя 2 месяца глюкоза упала, анализы лучше, минус 2 кг ( хотя у меня нет избытка веса).
KatiМама двоих (1 год, 4 года)
А вы препараты принимаете?
Svetlana Мама дочки (6 лет)
@omgbaby, пока что нет.
У меня по анализу на инсулинорезистентность было пограничное значение. Сдавала в июле. Решили пока наблюдать.
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Anna·Мама дочки (4 года)
Пью пол года, минус 5 кг.
Но я еще на спорт хожу.
Ем сладости на сахзаме. В основном протеиновые
·Ответить