Мария

Помощь психиатра при выгорании

Девочки подскажите, кто-нибудь обращался к психиатру по поводу выгорания, апатии, возможно депрессии и так далее. Не к психологу а именно к психиатру? Была у психолога ничего интересного для себя не услышала. Состояние ужасное. Нет сил ни на что, постоянная усталость, апатия и нежелание что-либо делать..😞

Ребёнок считывает моё состояние, ведь недаром говорят: счастливая мама- счастливый малыш, а мама превратилась в унылое нечто!
Если был опыт, расскажите пожалуйста, помогло ли?

14.09.2023

выгорание апатия депрессия психиатр

Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Лучший комментарий

Посещение психиатра в такой ситуации может быть оправданным, если считаете, что готовы к медикаментозному лечению. Мне при астено-тревожном синдроме препарат Проспекта курсом назначали, но также не стоит отказываться от помощи психолога. Возможно просто вам не подошел первый специалист

16.09.2023 Нравится Ответить

sveta_shu

К психиатру, если готовы принимать таблетки - он выпишет рецепт. За терапией - к психологу или психотерапевту (он тоже может выписать АД).
Для терапии ищите когнитивно-поведенческого психолога, это эффективный метод для работы с депрессией и апатией

14.09.2023 Нравится Ответить

belena

Да, я обращалась и обращаюсь, у меня депрессия оказалась не просто депрессией. Считаю, что психиатр/психотерапевт это лучший вариант, он сразу может оценить что вам необходимо, некоторые депрессивные состояния вообще не для психотерапии, состояние может усугубиться.

14.09.2023 Нравится Ответить

belena

Смежных специалистов полно, почти все психиатры имеют образование психотерапевтическое (по крайней мере я не встречала просто «психиатра»).

14.09.2023 Нравится Ответить

ykorzova

Мне помог психотерапевт и антидепрессанты , до беременности были панически атаки, после родов началась депрессия мы на ИВ поэтому я сейчас принимаю антидепрессанты и жизнь наладилась

14.09.2023 Нравится Ответить

psy.antonina

Добрый день! Пройдите тест бека на депрессию сегодня и через две недели. Так можно хоть немного предположить есть ли у вас депрессия .

Психиатр это почти всегда про медикаменты. Это не есть хорошо, часто можно разобраться в вопросах с помощью психотерапии.

И когда началось ваше состояние? С чем связываете?

14.09.2023 Нравится Ответить

ymka87

Состояние это около года, месяца 3-4 назад стало заметно хуже. Связываю с рождением ребенка, он очень требовательный, не спокойный. Практически с рождения очень плохо спит ночами, видимо я уже вымоталась. Бабушки помогают по возможности ( живут в другом городе) мы синим практически всегда одни. Сейчас начался детский сад ( ходит на 4 часа) я думала вау, столько всего делать буду, а по факту сижу в телефоне, утрировано.

14.09.2023 Нравится Ответить

psy.antonina

@ymka87, понимаю, надо пока он в саду прям телефон убирать и заставлять себя отдыхать, медитации, сон, релаксация, массаж .

14.09.2023 Нравится Ответить