Привет девочки.
Расскажите пожалуйста про вагинальные шарики, если слабое тазовое дно. Вообще стоит это покупать? Или это фигня?
Комментарии
Я после сына проходила марафон вагимагии (сейчас давно на них не подписана, там чет она совсем на тему секса с ума сошла😅), но мне помог с тренажором, я считаю. Все думаю снова когда-то достать и тренировать, хотя все нормально, это никогда не будет лишним
@valeriiya, выглядят устрашающе😅Спасибо,почитаю про них
Хебама советовала моей маме. И даже приносила в подарок шарики кегеля,но моя мама ничего не делала совершенно.
Надо у своей Хебамы спросить🤔до каких пор они ведут женщин?
@arka4815 у меня до 3 трех месяцев,но я могу позвонить к ней в любое время и задать все интересующие вопросы. Я все 4 раза брала одну .
Фигня. Посмотрите в Highlights «Тазовое дно» у Ольги Белоконь. А ещё этот пост:
ссылка
Что говорит вам ваш гинеколог?
Лично мне помогли упражнения Кегеля и занятия спортом. Если вы уже пробовали и кегель вам не помог, то можно попробовать с электромиостимуляторами. В остальном - операция.
Я ещё не чего не пробовала. Гинеколог сказала делать упражнения. Сейчас посмотрю как шарики Кегеля выглядят.
Какие у вас были?
@arka4815, я без шариков, только упражнения)
Я вот купила марафон, жду. 18 сентября старт, 37 евро. Отзывы там огнище, женщины забывают про недержания, воздух, слабость и т.д, если регулярно делать
У меня все ок, но послушав маму, которая двоих по 4 кг родила и у нее опущение через 20 лет теперь, я решила заняться профилактикой и просто делать эти упражнения на постоянной основе. Могу скинуть ссылку))
Но её нужно понять… у меня тоже не сразу получилось вникнуть, хотя до этого занималась 8 лет йогой и у неё тех же элементов из йоги целая куча. До сих пор на некоторых упражнениях зависаю и приходится по 3-4 разу пересматривать🙈😁