Режим сна ребёнка
Девочки какой у вас режим в нашем возрасте? У нас какая то х.. со сном случилась.
Мы встаём в 9ч и потом на дневной сон он ложится только в 15.30🥴, спит до 17( больше не даю спать тк в ночь поздно уснет)
И потом в ночь ложится в 23-23.30
Мне не нравится что на дневной сон уходит поздно. ( раньше в 14ч ложился)
Может его завтра в 8 разбудить и типа на дневной раньше уйдёт? 🤔 Но утром так вставать не охота рано 😁😁😁
Комментарии
Встаём в 7, сон с 12 до 15 в ночь в 21
Такой режим с года
Мы тоже встаем в 9, на дневной сон в 15.30 и до 18.00, а в ночь в 22.30, норм 👌
Мы если до 18 проспим потом ночь в 2 уснёт только 🙄 поэтому я позже 17ч не даю спать 😔
С 11 месяца режим один: подьем 8(9) :00, дневной 12(13):00 до 15:00 строго, в ночь 21:00-21:30
Очень поздно просыпаетесь. Физиологическое пробуждение в 7 утра у детей. Фаза глубокого восстановительного сна у детей приходится на пик выработки мелатонина, а Вы засыпаете только к почти к окончанию. В этом возрасте, как правило, ложный переход на 1 сон, нужно стараться максимально долго сохранять 2 сна. Нервная система не созрела ещё. Потом такой режим Вам же и аукнется
Тоже был такой режим, в связи с выходом в сад закончилась моя лофа 🥲
У моего также резко выросло вб утром, теперь в норме будить в 8:30-9:00, а до этого 10-10:30 было)
К сожалению🥲🥲🥲 чисто ради раннего ухода в ночной(22 часа) стала вставать раньше , иначе капец никакого личного времени после отбоя😂
Отличный режим на мой взгляд. Тоже не могу вставать рано. Можно попробовать гулять в первой половине дня, чтобы уматывался и спал
Мой тоже так спит, и даже если его поднять в 7:00, все равно днем заснет не раньше 15:00🫠 укладываю по 2 часа, раньше/позже начинаю - один хрен.
Посмотрела, как спал год назад. Был переход с 2 снов на 1, спал вообще как попало, мог в 18-19 уйти в ночь, днём был короткий сон где-то в 14-15 (на 40-60 мин). Просыпался в 8-9.
У нас такой же режим, меня он полностью устраивает, так как я сама не смогу встать раньше 9
У нас в 9 встает, на дневной сон уходит в 13.00 спит часа 2 или 3. В ночь уходит 22.00
Какая красота! у нас до года так же было а после года что то случилось и пока 15.30 на часах не будет не возможно уложить. И качаю, и так полежим - нефига.. Заснёт только 15.30 🥴
Режим сна ребенка 3 года: как убрать дневной сон
Нашему ребёнку 3,3 года. Он поздно ложится, обычно после полуночи, встаёт около 10 утра. Ночью спим нормально , а после дневного сна плач постоянный. Кое как ложимся на дневной сон и просыпаемся к 17:00-18:30.
Кто сталкивался с таким режимом? Как вы справлялись и можно ли постепенно убрать дневной сон?
В каком возрасте переходить на один сон?
В каком возрасте вы перешли на 1 сон?
Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит
Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
Как перестроить график сна у детей?
Вопрос к тем, у кого детки поздно ложились спать .
Как вы перестраивали график?
Я уже и будила раньше и убирала сны дневные. Ничего пока не помогло.
Сын встаёт обычно в 9 ,ложится на дневной сон (не всегда) в 13-14 часов. Спит +- 1,5 часа
И в ночь потом с 22- до 23 уходит. Будила и в 7 и 8 , картина не поменялась. На ночь так же уходит поздно, даже если днём не спал
У дочери два дневных сна и тоже ложится поздно, либо может в 9 уснуть, через час встать и ещё гулеванить.
Ребенок не лёг сегодня спать на дневной сон😳
Что это вообще за кошмар. Меня жизнь к такому не готовила..
Это на сколько раньше чем обычно теперь в ночь ложиться?
Девочки, есть у кого-то дети кто спать ложится поздно, но спят нормально и норму высыпают? Уже очень давно наш режим с 12 ночи до 9-10 утра и ещё 2-3 часа днём с 14 или с 15 дневной сон. Пробовала будить раньше, все равно на дневной поздно. Встал как-то с дневного сна в 15 дня, все равно спать лёг в 12 ночи. Я думаю может это его часы биологические 😀 У кого такой же «дебильный» режим?
Каждый ребёнок индивидуальный. Он никому ничего не должен. Когда устанет тогда и лягет. 😆😆😆 Не зря декрет даётся. 🤪🤪🤪🥴 Хорошо хоть, что в 4 утра не встаёт. Мы вот все режимы сна уже прошли 🥴🥴🥴🤭