Как пережить расставание?

Постарайтесь разрешить себе прожить это горе с пониманием что хуже уже не будет .

Сейчас самое плохое уже произошло. Дальше всё в ваших руках, в том числе ваша полная свобода .

И вообще .

Русских женщин обожают за границей , если только мы не пытаемся накормить иностранцев окрошкой 😅🙏🏻

Признайтесь самой себе, что вам плохо и вы имеете на это право. От этого уже груз станет легче.

Вас гложет, что другая? Что столько лет? Люди меняются и вы изменились. Это не значит, что вы какая-то плохая, просто другая, не цепляйтесь и не отталкивайтесь от него, вы у себя одна, берегите себя🙌

Как выше пишут, только полноценно прогоревав это вы сможете отпустить ситуацию, не накапливайте эмоции в теле, иначе они застрянут и будут вас держать.

Ну и еще один совет, из жестких конечно, но он про свободу воли, отдайте ее этому мужчине как полное право свободы выбора не быть с вами без причины, а по тому что он так выбрал. Тогда к вам придет понимание своей свободы воли и вы наполните свою жизнь новыми смыслами которые важны вам как независимой единице.

Конечно немного о другом, но я недавно писала пост про моего отца который тоже ушел, возможно, что-то откликнется.

Обнимаю вас 🫂

А если много проблем, то зачем переживать? Это его выбор.

Андрей Зберовский психолог много пишет полезной информации

Мысль о том, что многие люди пережили подобную ситуацию и стали счастливее, сильнее и спокойно живут дальше и создали на этих рубинах что-то новое мне всегда помогала , в любой кризисной ситуации , просто нужно время чтобы зажило.. Поддержать себя помогут женские встречи, например, групповые женские встречи по разным темам, завтраки групповые с психологом не по теме развода, переключить акцент на себя, больше женских встреч с адекватными женщинами. Все это - точка роста если правильно пережить это кризис через силу , вы вырастете.