Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
-
-
В ожидании первенца

Питание во время беременности: мифы и реальность

Что насчет питания во время беременности?🤰

Очень много статей на эту тему, но меня удивляет, насколько разная везде информация.

Как пример:

☕️кто-то пишет, что категорически нельзя кофе, но вижу, что многие пьют, и ничего, главное, чтоб в меру

🥚 с яйцами вообще неразбериха, врач мой сказал «ешь спокойно, главное не сырое», но вот смотрела девушку блогера, она сказала «максимум 4 яйца в неделю», и я думаю, а что делать, если практически каждый мой день начинается с яичницы, можно, нельзя, тоже такой вопрос интересный

🍊нельзя есть цитрусовые, потому что может быть аллергия, но при этом, опять же, везде разная информация на эту тему, так как некоторые наоборот советуют

Так что, вопросов много и ответов, опять же, тоже много.

Лично я ориентируюсь на себя, на свои желания, просто все в рамках разумного, но не отрицаю, бывает и неразумное, как чипсы, сухарики и газировка😅

11
питаниебеременностьмифыреальность

Комментарии

katya2005

КатяМама сына (7 лет)

Не было ограничений, ела все, что и до беременности, кроме алкоголя👌беременность-не болезнь

Ответить

lana_bas

Светлана Мама двоих (2 года, 4 года)

Я ела с сыном апельсин могла 1 кг за день скушать это единственный фрукт да и еда от которой я не обнимались с унитазом. Не ела мясо не в одну беременность сейчас и сын вообще не ест мясо обманываю мешаю, а что делать .

говорю сын это не мясо. Ела кальмар гребешок креветка

Сыр рис и рожки. Кофе огурцы наверное это моё меню в каждую беременность. 9 месяцев ада просто. Есть где то боялась от слова совсем. Аллергия у детей отсутствует. А цитрусы я ела много.

Так что надо есть все если кушаешь, и не обнимаешь с унитазом. Ты счастливый человек. В каждую беременность минус 10 кг за 5 месяцев в роды +4 кг к своему весу.

Ответить

yetmur.

Снежана🌿Мама дочки-младенца

Когда токсикоз прошёл, ела всё, что хотела и кофе пила натуральный каждое утро на работе, пока в декрет не вышла.

Также много статей о том, что чем более разнообразно ела мать во время беременности, то при гв можно спокойно кушать эти продукты , т. к. малыш с ними уже "знаком"

Ответить

timchik

ИринаМама дочки-младенца

Все ела, ну всякие травки бывают опасные, экзотические фрукты (тоже лучше изучить информацию), всякие лечебные воды. А обычные продукты пожалуйста. Но если не хотите потом от жирка страдать, то лучше убрать весь пищевой мусор.

Ответить

lyu_konst

ЛюбовьМама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

Вообще ела все, от чего не воротит. Кофе только по утрам с молоком. Я не кофеман и врач говорила что не крепкий с молоком можно. Я такого мнения, что беременность не болезнь, если нет медицинских показаний, продолжайте жить и питаться как раньше)

Ответить

alina_94_27

АлинаМама дочки (1 год)

Мне кажется я ела все 😄 В токсикоз том ям острый любила)))

Ответить

alina_94_27

АлинаМама дочки (1 год)

Кофе я не особо люблю, но из-за низкого давления гинеколог наоборот посоветовала его иногда пить.

Ответить

kate_rina1224

ЕкатеринаМама дочки (1 год)

Кофе можно , но просто из-за воздействия кофеина его ограничивают.

Яйца тоже самое. Из-за того, что может обострится ЖКТ, не рекомендовано в больших количествах.

Ответить

lunarus14

Луна Мама двоих (3 года, 6 лет)

Меньше знаешь лучше спишь 🤦🏻‍♀️ беременность это не болезнь, ешьте что хотите, и когда родите тоже, ведь грудное молоко состоит не из содержимого вашего желудка…

Ответить

svetlanazelinskaya

SvetlanaМама двоих (5 лет, 7 лет)

Яйца можно, но не сырые. Цитрусовые ела в меру.

Ответить

svetlanazelinskaya

SvetlanaМама двоих (5 лет, 7 лет)

Мне про кофе врач говорил, что лучше натуральный пить))

Ответить

Можно ли часто давать манную кашу детям?

Девочки далам тупейший вопрос, но он возник. Мелкий с бабушкой поел манную кашу и ему очень понравилось. Сегодня тоже хотим дать. Ее часто нельзя же кушать? Вредна ли полезна? Разная информация везде) вопрос тупой, но просто ради интереса)

Девочки всем привет🤗 вопрос не по теме: у кого-нибудь есть кто прилетел из России сегодня? Выпускают наших или нет?…

Девочки всем привет🤗 вопрос не по теме: у кого-нибудь есть кто прилетел из России сегодня? Выпускают наших или нет? Везде разная информация все по разному говорят, мама должна завтра прилететь вот на нервах вся😏

Можно ли детям промышленные грибы?

Вы давали или пробовали давать детям грибы в нашем возрасте?(промышленные) вот думаю сегодня сварить грибной суп,очень много читала на эту тему и везде по-разному😕

Девочки привет! По возможности ответьте если прочитали 🙏🏼 В последнее время часто натыкаюсь на множество видео про детей…

Девочки привет! По возможности ответьте если прочитали 🙏🏼 В последнее время часто натыкаюсь на множество видео про детей аутистов, причина этого уже 10ый вопрос это прививки, внутриутробная поломка или что то еще. Так же как будто много везде информации про то что сейчас сильно больше людей с задержкой речи разной этиологии. Потому вопрос, много ли или хотя бы есть в вашем окружении знакомых дети с рас или зрр? Просто в моем окружении я не знаю такого, в нашем саду вроде как обычные дети, понимаю это может быть случайность. Просто интересно понять действительно ли это сейчас насущная проблема или специально в соц сетях раздувают чтобы повысить нашу тревожность?