Низкий гемоглобин(у меня). Какие продукты включить в рацион? Слышала про свиную печень,орехи, гранат. Какие витамины прикупить?
Анализы обязательно сдам повторно, сейчас показало 102 г/л
Комментарии
Тотема с грейпфрутовым соком хорошо помогла. Причем утром натощак
Печінка, гречка, хурма, гранат. Але мені тільки Гіно-тардиферон допомогає🤷♀️
Препараты железа дают временный результат. Нужно найти причину почему низкий гемоглобин. В оценке анемии так же нужно смотреть на феритин, трансферин, общий белок, витамин в12. Из продуктов рекомендуются говяжьи субпродукты, не свиные
Еще гречка. Мне помог свежевыжатый сок, делала каждый день яблоко+морковь+свекла.
Помню курага еще была в списке
Но едой долго и нудно ,там усваивается капля в море
Я пила тотему(с апельсиновым соком ) и сантиффера
У меня был очень низкий (79 ) подняла до нормы за неделю
Продукти не дадуть ніякого результату, бо то треба їсти кілограмами, щоб ту норму наїсти
Ось пост про це ссылка
Краще за все це препарати заліза
Донька приймала Мальтофер по 10 крапель кожен день впродовж 3 місЦів. Був 112 здається чи 120, нижня границя норми
Исправила пост. То для меня ) уже более 2х недель кружится голова. Сдала анализ, гемоглобин 102
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Гемоглобін не показник, треба дивитися на ферритин і далі ліки