Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна Холодна
Анна Холодна
Мама двоих (2 года, 5 лет)

Низкий гемоглобин(у меня). Какие продукты включить в рацион? Слышала про свиную печень,орехи, гранат. Какие витамины…

Низкий гемоглобин(у меня). Какие продукты включить в рацион? Слышала про свиную печень,орехи, гранат. Какие витамины прикупить?

Анализы обязательно сдам повторно, сейчас показало 102 г/л

14

Комментарии

khomulya

Юля

Продукти не дадуть ніякого результату, бо то треба їсти кілограмами, щоб ту норму наїсти


Ось пост про це https://www.instagram.com/p/CnUAx4ktzcS/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==


Краще за все це препарати заліза

Донька приймала Мальтофер по 10 крапель кожен день впродовж 3 місЦів. Був 112 здається чи 120, нижня границя норми

kholodnaya

Анна Холодна

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Исправила пост. То для меня ) уже более 2х недель кружится голова. Сдала анализ, гемоглобин 102

momkamilki

Алина

Мама дочки (4 года)

Я ела гречку,гранаты и Сорбифер пила

kholodnaya

Анна Холодна

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Тоже купила Сорбифер

momkamilki

Алина

Мама дочки (4 года)

должно помочь

vikie7

Мама Евы👑

Помню курага еще была в списке

Но едой долго и нудно ,там усваивается капля в море

Я пила тотему(с апельсиновым соком ) и сантиффера

У меня был очень низкий (79 ) подняла до нормы за неделю

katrina_kate

Екатерина

Мама двоих (1 год, 4 года)

Еще гречка. Мне помог свежевыжатый сок, делала каждый день яблоко+морковь+свекла.

ellino4ka

Эллина

Мама дочки (6 лет), беременна (26 нед.)

Супер штука, очень хорошо поднимает гемоглобин, там комплекс железа и кофакторов (витамин и минералов, которые способствуют усвоению железа)

shovina82

Иринушка Тулюлюк

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Плюсую

. Меня спасло 👌

morogenko

Олена

Мама двоих (младенец)

Препараты железа дают временный результат. Нужно найти причину почему низкий гемоглобин. В оценке анемии так же нужно смотреть на феритин, трансферин, общий белок, витамин в12. Из продуктов рекомендуются говяжьи субпродукты, не свиные

anna.bond

Анна

Мама дочки (2 года)

Питание не восполнит дефицит. Только препараты железа

yavorika1989

Альона

Мама дочки (4 года)

Печінка, гречка, хурма, гранат. Але мені тільки Гіно-тардиферон допомогає🤷‍♀️

langerini87

Elena

Мама сына (1 год)

Тотема с грейпфрутовым соком хорошо помогла. Причем утром натощак

anna.kopaieva

Анна

Мама двоих (6 лет, 7 лет)

Гемоглобін не показник, треба дивитися на ферритин і далі ліки

Какие фразы выводят из себя?

Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑