Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна Холодна
Анна Холодна
Мама двоих (2 года, 5 лет)

Низкий гемоглобин(у меня). Какие продукты включить в рацион? Слышала про свиную печень,орехи, гранат. Какие витамины…

Низкий гемоглобин(у меня). Какие продукты включить в рацион? Слышала про свиную печень,орехи, гранат. Какие витамины прикупить?

Анализы обязательно сдам повторно, сейчас показало 102 г/л

14

Комментарии

anna.kopaieva

АннаМама двоих (6 лет, 7 лет)

Гемоглобін не показник, треба дивитися на ферритин і далі ліки

Ответить

langerini87

ElenaМама сына (1 год)

Тотема с грейпфрутовым соком хорошо помогла. Причем утром натощак

Ответить

yavorika1989

АльонаМама дочки (4 года)

Печінка, гречка, хурма, гранат. Але мені тільки Гіно-тардиферон допомогає🤷‍♀️

Ответить

anna.bond

АннаМама дочки (2 года)

Питание не восполнит дефицит. Только препараты железа

Ответить

morogenko

ОленаМама двоих (младенец)

Препараты железа дают временный результат. Нужно найти причину почему низкий гемоглобин. В оценке анемии так же нужно смотреть на феритин, трансферин, общий белок, витамин в12. Из продуктов рекомендуются говяжьи субпродукты, не свиные

Ответить

ellino4ka

ЭллинаМама дочки (6 лет), беременна (26 нед.)

Супер штука, очень хорошо поднимает гемоглобин, там комплекс железа и кофакторов (витамин и минералов, которые способствуют усвоению железа)

Ответить

katrina_kate

Екатерина Мама двоих (1 год, 4 года)

Еще гречка. Мне помог свежевыжатый сок, делала каждый день яблоко+морковь+свекла.

Ответить

vikie7

Мама Евы👑Мама дочки (2 года)

Помню курага еще была в списке

Но едой долго и нудно ,там усваивается капля в море

Я пила тотему(с апельсиновым соком ) и сантиффера

У меня был очень низкий (79 ) подняла до нормы за неделю

Ответить

momkamilki

АлинаМама дочки (4 года)

Я ела гречку,гранаты и Сорбифер пила

Ответить

kholodnaya

Анна ХолоднаМама двоих (2 года, 5 лет)

Тоже купила Сорбифер

Ответить

momkamilki

АлинаМама дочки (4 года)

@kholodnaya должно помочь

Ответить

khomulya

ЮляМама двоих (1 год, 4 года)

Продукти не дадуть ніякого результату, бо то треба їсти кілограмами, щоб ту норму наїсти

Ось пост про це https://www.instagram.com/p/CnUAx4ktzcS/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Краще за все це препарати заліза

Донька приймала Мальтофер по 10 крапель кожен день впродовж 3 місЦів. Був 112 здається чи 120, нижня границя норми

Ответить

kholodnaya

Анна ХолоднаМама двоих (2 года, 5 лет)

Исправила пост. То для меня ) уже более 2х недель кружится голова. Сдала анализ, гемоглобин 102

Ответить

Какие фразы выводят из себя?

Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑