Тянет живот и болит поясница у девочек: что это может быть и как облегчить состояние?

Девочки весь день живот спину тянет. Ходить аж тяжело. На боку лежу все нормально. Хожу живот аж тяжёлый как будто, и поясница аж болит. Что это может быть